19/12/2019
34
views
In 8. episood Hooaeg 6 "Horse BoDzheka" Alcea pidanud rünnaku ärevus peol ja mees nimega Peter aitas tal taastada kontroll. Ta ütles, et see õpetas talle psühhiaater - ja see on tõesti üks viise, et arstid soovitavad patsientidel paanikahoogude ja ärevus.
Seda tehnikat nimetatakse "tehnikat 5-4-3-2-1 ":
Nagu Peter ütles koomiks, see lihtne meetod võimaldab tunda maa nende jalge all. See ei pea teise inimese - kõik need küsimused ja vastused hädaolukorras, saate kerida peas.
Mõned terminoloogia: kuigi episood viitab "paanikahoog", tal on sarnaseid sümptomeid ja ravimeetodeid paanikahoogude. Viimane on järsemad ja järsk. Mõned psühholoogid usuvad
ängistus see on pikaajaline haigus ja vältida sõna "paanikahood" või "ärevus rünnak", ole üksmeelt selles küsimuses veel.