Miks paistes jalad, käed ja nägu, ja mida teha
Haridusprogramm Tervis / / December 19, 2019
See "vale" võib ulatuda "midagi valesti" e väljavaateid enneaegset surma. Seetõttu ei jääks tähelepanu turse.
Kui on vaja kiiresti kutsuge kiirabi
Pöörduge koheselt arsti poole, kui teil ilmnevad järgnevad sümptomidJala turse: Kui arsti kutsuma:
- turse ilmus ootamatult ja tõuseb kiiresti suurusest;
- see (olenemata kohast välimus) kaasneb õhupuudus, valu rinnus;
- samaaegselt välimus turse tunned ärevust, väljendunud pearinglus või peavalu;
- teil on ainult üks jalg on paistes.
Kutsuda kiirabi on vabatahtlik, kuid proovige konsulteerida arstiga niipea kui võimalik, kui:
- turse (räägi ühtegi kehaosa) ei liigu koos aega;
- kui teil on südamehaigus, maksa- või neeruhaigus;
- turses piirkonna punetav ja tunneb kuumaks;
- turse, millega kaasneb palavik;
- te olete rase.
Mis on turse
Turse tekib siis vesi lõksus keha kudedesse. Kõige sagedamini juhtubödeem jalad - vedeliku akumuleerub jalad piirkond, pahkluu, pahkluud. Kuid sageli tursed võib leida ka teistes kehaosades - käsivarred, kõht nägu.
Liigne vesi veresoonte ilmub: ta kohta vereplasmas.
Kuna vere stagnates konkreetses kohas, hakkab niiskus pressida läbi veresoonte seinte sisse rakkudevahelise ruumi. On ka teisi võimalusi, kui seinad laevade, mingil põhjusel muutunud läbilaskev või koe on aine, aeglustavaid eemaldada liigne vedelik. Mis sinuga on, see sõltub põhjus turse.
Kuhu see turse
Siin on kõige sagedasemateks põhjusteksMis on tursed?.
1. Sa vigastada või põletada
Deep nullist, mesilase nõelamine, Nikastasin pahkluu, põletusi - mis tahes vigastused, mis on mõjutanud ka sisemine kiht naha meie keha peetakse ohtlikuks. Ja see vastab turse. Mida rohkem vedelikku veresoonte pindala kahju, seda enam on valgete vereliblede võib ületada võimalikku infektsiooni.
2. Sa oled liiga palju või liiga vähe juua
Esimesel juhul neerud ei ole aega tagasi liigne vedelik kehast. Vereplasma kogutud palju vett, see vajutab läbi veresoonte seinad.
Teises, kui vedelik on valusalt puudulik, keha hakkab tegema oma reservide intertsellulaarses ruumi. Seetõttu tursed esinevad sageli soojust. Need annavad märku, et sa lähened dehüdratsiooni.
Muide, suurtes kogustes alkoholi ka provotseerida vedeliku puuduse. Vastavate "paistes" tagajärjed hommikul.
3. Sa sööd palju soolane
Tavaliselt liigse vedeliku rakkudevahelise ruumi seal, kust tuli: naaseb veresoonkonnale. kuid sool Ta säilitab vett kudedes. Selle tulemusena armastus soolatud kala või marineeritud kurgid viib sageli tursed.
Muide, sama efekt on niiskust hoidvad ja hüaluroonhape, mida kasutatakse noorendava süstid ilu. Kui te liialdama seda süsti asemel noore saavad paistes.
4. Sa istus dieet valgu
Kui keha puudu valku, selle kudedes, sealhulgas veresoonte seintele muutunud vähem elastne ning kergesti niiskust rakuvälises ruumis. Seega põhjus turse võib saada populaarne suvel taimsed või puuvilja- paastumise päeva.
5. Sa olid liiga kaua ühes asendis
Umbes suhet stagnatsioon vereringet ja tursed me eespool. Selline turse sageli mõjutab jalad - näiteks kui te võtate liiga pikk seistes või istudes - ja käed, nagu oleksid need raskesse olukorda.
6. Oled naine ja sul on PMS
Hormonaalsed kõikumised ajal premenstruaalne sündroom kaasneb sageliVeepeetus: Vabastada käesoleva premenstruaalse sümptomite kogunemise ja vedelikupeetust kudedes.
7. te olete rase
Nagu eelmises juhul süüdi hormonaalsed kõikumised. See on tulekahju põhjus, kui sa lähened menopaus või võtate suukaudsete rasestumisvastaste.
8. Kui te võtate teatud ravimeid
Turse võib olla kõrvaltoime isegi süütu esmapilgul, narkootikumidödeem:
- populaarne valuvaigisteid - nagu põhinevate toodete ibuprofeeni või naprokseeni;
- narkootikume kõrgvererõhutõve;
- Mõned vahendid, mida kasutatakse diabeet;
- steroidid.
9. Te olete allergiline
Vastuseks allergeeni tunginud kehasse lähedal koht kõrgeim kontsentratsioon Väljalastavasse vedeliku anumad lapiga kiiresti neutraliseerida ja tuua ohtu.
10. Sul on tõsine haigus, mis on seotud siseorganite tööd
Selline olukord võib eeldada, kui turse muutub krooniliste, mis on näinud regulaarselt, iga päev. Siin on mõned haigused ja häired, mis põhjustavad kudede koguneda liigne niiskus.
- Krooniline südamepuudulikkus. Süda ei ole võimeline pumpama verd tõhusalt, nii et stagnates veresoontes, mis viib turse. Enamasti kannatavad jala, kuid südamepuudulikkus ilmneb ka turse kõhu.
- Neeruhaigus. Defekti neeru ei saa hakkama tühistamise liigne vesi keha. Tavaliselt on turse jalgades ja silmade ümber.
- hepatiit ja tsirroosi. Sel juhul vedeliku sageli koguneb jalad ja kõht.
- Krooniline venoosne puudulikkus. Kahjustatud või nõrgad seinad veenides jalgadel kaasa asjaolu, et veri säilib alajäsemete, põhjustades turseid. See on ohtlik seisund: vere staasi mõnikord viib moodustamine vere hüübimist. Kui selline trombi tulevad välja ja lähevad vereringesse, siis võib blokeerida südame töö. Seega on suur turse ühel jalal - märge kiireloomuliste hädaabikõne.
- Limfostazom. Nn ebaõnnestumisi lümfisüsteemi. See aitab puhastada liigse vedeliku kudedesse. Limfostazom sageli esineda ülekaalulisus või vähiravi.
Kuidas eemaldada turse
See sõltub sellest, mida täpselt oli põhjus. Kui see on selge - näiteks, siis on hammustatud poolt herilane, sa tühjalt või Oleme liigutatud Eile peol, ärge muretsege: sellise keha turse enamasti toime tulla oma.
Kui jalad, käed, nägu paistetama regulaarselt ja sa ei tea täpselt, mida põhjustab see, ei lükata visiidil terapeut. Arst diagnoosi koostamist ei jäta ohtlik elule ja tervisele rikkumisi.
Hea uudis: kui me ei räägi tõesti ohtlike haiguste, võite kaotada vedelikupeetust, veidi muutes elustiili
- Ülempiir tarbimist soola ja alkoholiga.
- Ära luba veetustamine.
- Liiguta rohkem - see ei ole roiskuma veres.
- Rääkige oma arstiga, kes saavad diureetikume - see võib olla näiteks, farmaatsia teed koos diureetiline toime või narkootikumide, diureetikumid.
- Söö rohkem tooteid, mis sisaldavad magneesiumi. See mikroelement paljudes kaerahelbed, banaanid, mandlid, brokkoli, peet. Võite võtta toidulisandeid ja apteek, kuid sel hetkel, tuleb teil konsulteerida arstiga.
- Võtke aega, massaaži: nii saab parandadaSüstemaatiline ülevaatamine efektiivsus Manual Lümfodrenaaž tehnikat Spordimeditsiini ja taastusravi: tõenditel põhineva praktika lähenemine tühistamise liigne vedelik kangast. Lihtsalt olla kindel, et rääkida oma arstiga! On olukordi, kus massaaž on vastunäidustatud.
vt ka👩⚕️💊👍
- 16 märke, et teie immuunsüsteem ei ole kõik korras
- Nagu tänapäeva elu põhjustab vähki
- Mis on alaseljavalu ja kuidas seda ravida
- Miks rinnus valutab 11 ohutud ja hirmutav põhjustel
- Mis on psoriaas ja kuidas seda ravida