Kuidas valida padi, millele mugavalt magada
Kuidas Valida Tervis / / December 19, 2019
Kuidas valida kõrgus ja jäikus padjad
Valides kõrgus ja jäikus padjad poos mängib olulist rolli, kui sa magad. Kui teil on kahtlusi, millist poos, veeta mitu ööd uuring.
Kui sa tunned, on uinumine, leotada paar minutit selili, siis tema poolel ja tema kõht. Hinnata olukorda, kus te tunnete kõige mugavam. Näiteks, kui sa lamad kõhuli pool tundi, kuid ei magama, siis on ebatõenäoline oma tavalist poos. Pay tähelepanu olukorrale, kus sa ärkad hommikul. Salvestage kõik oma tähelepanekud, et mitte saada segaduses.
- Kui soovite magada tagaküljel, Vali keskmise kõrgusega Padi (8-10 cm), keskmise kõvadusega ja võimaluse korral süvend peas.
- Kui sa magad küljel, Vali piisavalt suur ja raske padi, sest see peab täitma ruumi vahel õla ja kõrva ja toetab kaela hästi. Kõrgus padi peaks olema võrdne laius õla - segmendi kaela õla punkt.
- Kui sa magad kõhtSa pead pehme ja õhuke, peaaegu lame padi kõrgus 6-8 cm. Kui te täiesti ilma selle, pane padi all kõht vältida valu talje.
- Kui te pidevalt Peegeldab, Vali padi keskmise kõrgusega. See peab olema piisavalt pehme, et see võiks kuidagi reguleerida ise praeguse une poos.
Kuidas valida padi täiteaine
Abiained on nüüd väga palju. Tootjad anda neile nende nimed, ühendades erinevaid materjale, raskendab sisemine struktuur padjad.
Modern padi - see ei ole lihtsalt koti täis kohevaks.
Sees vedru võib olla mitu kambrit täideti täiteainet mitu kihti erinevaid täiteaineid rullikud peidetakse kaela padi leiutise ja teistes tööstusharudes.
Nii et me räägime üsna populaarne materjalid ja kirjutada küsimused, millele tuleb vastata enne kui minna poodi: nii on sul võimalik selgitada konsultant, kes otsib.
1. Mis kõvadus padi vajate?
Levinumaid täiteaineid pehmemat alla (looduslikud ja kunstlikud), hollofayber, bambusest, puuvill, siid.
Vill materjali mäluefekti geelist peetakse keskmise pehmed täiteaineid.
Hard täiteaine - see on lateks, tatar terakest.
2. Kas te higi tugevalt öösel? Kas on võimalik, et te ei kuuma padi?
Kui sa ärkad hommikul märg padi, pea kuum ja umbne küll, see tähendab, et täiteaine ja / või padjakate halb leke õhu, ei saa hingata.
Kas hea õhu padjad alla, bambusest, siidist. Kuid sünteetilised ja naturaalsed täiteaineid ei anna: läbipõimunud kiududest seal nii et õhuga täidetud ruumi jääb nende vahel.
Kui padi hingamine, see on elastne puudutada ja kiiresti taastub oma kuju pärast kokkupressimist.
Hingavus padjad ja Lateksvahu on varustatud mälu mõju materjali ja poorsuse tuulutusavad.
3. Tähtis teile, kui palju aega hoolitseda padi?
Keegi lihtsalt mitu korda aastas, et viia oma padjad keemilises puhastuses ja keegi ei ole aega isegi visata neid pesumasin.
Kõige nõudlik hooldus - padjad on valmistatud looduslikust suled ja udusuled: nad peavad olema regulaarselt kuivada, peksmine enne magamaminekut, et ühtlaselt jaotada täiteainet ja perioodiliselt võetud keemilise puhastuse, kui nad ise ei puhas välja. Kotid on valmistatud villast annab ka kunsti.
Padjad täis tatar väliskest on soovitatav puhastada tolmuimejaga. Kord aastas, peavad tühi tera Siivilöidä ja magama juba pestud kate.
Bambuse, siid ja sünteetilised padjad võib pesta masinas. Ja padjad valmistatud lateksist või materjali mäluga mõju lihtsalt asendada padjapüüri.
4. Kaua sa vajad padi?
Enamik lühiajaline padjad on valmistatud bambusest, hollofaybera, kunstlik kohevaks. Kolm aastat hiljem, või isegi enne täiteaine hulkuvate arvesse tükke ja padi jaoks ei sobi õige magada.
Padjad on valmistatud materjalidest mäluga mõju, looduslik maha ja suled, kvaliteetne sünteetika kestab kuni viis aastat.
Kõige vastupidavam - lateks padjad. Nende eluiga - 10 aastat või isegi kauem õigel hooldamisel.
5. Kas teil on allergia? Kui jah, siis mida täpselt?
Kõik on selge: ei ole vaja valida sõiduki, mille te olete allergiline. Kõige võimsam allergeeni peetakse suled. Aga sümptomid võivad põhjustada ebameeldivaid ja bambusest padi, mille lahutatud paljud mikroorganismid.
Kuidas valida kujul padjad
Jällegi tagasi oma poos magada. Kui sa magad selili, valida ristkülikukujulise pehmendada. See võib olla rulli või süvistatud all kaela, kui teil on mugav.
Sleeping teie poolel läheneb nelinurkne padi. Siingi omastada rulli all kaela ja arestimise alusel õla.
Sleeping magu, valida madala nelinurkne padi või padi kuju täht.
Meelespea padjad ostja
Ladustata teooria, nüüd peame välja mõtlema, mida teha, kui poest mere padjad ja kirglik nõustaja juba meelitab teid ostu. Siin on näha nimekirja oma tegevusi:
- Teata konsultant, millist padi otsite (jäikus, materjalid, kulud). Küsi, kui teil on unehäired.
- Ärge kartke, et teada saada omadusi konsultandid padjad, täiteaineid, kaaned. Lisaks on soovitav, et te olete selgitas mõningaid funktsioone materjalide võimaldab padi hingata, niiskuse eemaldamiseks ja nii edasi.
- Proovi lamada padjad pakutakse. Palun hinnake oma tundeid. Õige kõrgus ja kuju padi sa ei tohiks tunda lõdvestunud, ei ole kusagil klambrid, Kinks.
- Pea meeles, et parem allahindamise omadused pakutakse Teile padi. Kodu, lugeda eriomadused abiaineid. Uuring kommentaare padjad valitud marki.
- Ükskõik kui hoolikalt võite valida padi poest hinnata tema pea magada seda nädalas. Kuna mugavuse padi sõltub isegi oma madrats (See on pehmem kui õhem peaks leevendama). Seepärast, et teada saada, kas see on võimalik testida padi kodus ja tagastab selle, kui see ei sobi. Law "On tarbijakaitseamet" võimaldab toetust, kui kaup ei ole kasutusel, hoida pilk, tarbija omadused, tihendid, tehase sildid. Aga mõned kauplused kohtuvad ostjad. Seega IKEA pakkumised 14 päeva magada uus padi ja vahetada, kui see on ebamugav.