Kuidas oma hambaid

Puhastatud enne või pärast hommikusööki, kui seda kasutatakse hambaniiti ja nii ei vaja loputada suu - hambaravi selgitada.

Soovitavalt enne hommikusööki, kuid saate pärast

Teadus ei ole tõestatud, et bakterid, mis on kogunenud üle öö suus põhjustada terviseprobleeme. Seetõttu oma hambaid enne hommikusööki ei ole kohustuslik, kuid soovitav. Lõppude lõpuks, kui te arvate, on koorimata hambad - see on peaaegu nagu seal on mustad nõud.

Peaasi - ei oma hambaid kohe pärast lõunat, kui te juua apelsinimahla või midagi muud happeline. Pärast kohvi - see on võimalik. Acid toodete reageeribRasterelektronmikroskoobis uuring mõju harjamine aega inimese hambaluu pärast kokkupuudet happeliste softdrinks koos hambaemaili, nii et kui puhastada kohe, võib põhjustada kahjustusi pisikesi email. Ideaalis peaks oma hambaid või enne hommikusööki, või pool tundi pärast.

Aga ärge muretsege liiga palju, kui te oma hambaid pärast mahla. "See on küsimus kategooriast" Mitu inglid mahub punkti nõela? "- ütleb hambaarst Richie Grant (Grant Richey). - Ära arva, et ma olen kunagi näinud patsient, kelle emailiga täielikult kulunud, mida ta harjatud hambaid pärast hommikusööki. "

Üldiselt on parem oma hambaid pärast hommikusööki kui mitte puhastada üldse.

Hambaniit - igal ajal

Puudub üksmeel, kui see hambaniiti: enne või pärast puhastamist. Dr Ritchie ise seda teevad puhastamise ajal. Aga ta rõhutab, et see ei ole vajalik.

"Kui sa oled kaks korda päevas hambaid fluori sisaldava hambapastaga ja kasutada niidi või muud vahendid interdental perioodidel, ärge muretsege, - ütles Alice Bogozien (Alice Boghosian), esindaja American Association hambaarstid. - Do kui soovite. Peaasi - iga päev vahede puhastamiseks hambaid. "

Loputada võimalus

Vastavalt Bogozien, loputus ei ole tervisele vajalik hammaste. Enamik eesmärk on vaid suu meeldiv lõhn. Kasutage neid tööriistu viimase omakorda siis värskustunde jätkata kauem.

Mõned parandajad eesmärk on lahendada konkreetseid probleeme: näiteks tappa pisikuid suus. Sellised vahendid paremini kasutada arsti poolt määratud. Fluor sisaldavate loputust tugevdada hambaemaili. Kasutage neid viimase etapina hoole hambad fluoriidi hammastele jäänud nii kaua kui võimalik.

Kui olete üldse ei tea, kuidas õigesti oma hambaid, siis on kõik korras. Peaks muretsema, kes ei puhastada hambaid regulaarselt.