12 müüti tervis, häbenevad uskuda 2019

Tervis / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Suhteliselt ebaoluline viga

Sa ei söö jäätist külma

Paljud lapsepõlves kuulnud oma vanematelt kui külm. Vanem põlvkond leidis, et see magustoit ainult ärritada kurguvalu ja sümptomeid süvendada. Eriti häiriv inimesed isegi uskusid, et kasutada piimatoodetega paratamatult halvendab seisundit. Väidetavalt kõik selle hingamisteedes toodab rohkem lima, hingata läbi nina muutub raskemaks ja neelama - patsient.

Tegelikult see ei ole. Vastavalt Šveitsi teadlastePiim tarbimist ei vii limaproduktsiooni esinemise või astma, Jäätis või muu piimatooted ei põhjusta liigset lima sekretsiooni. Vastupidi, kui on veidi sulanud maiuspala (väikesteks tükkideks väikestes kogustes), saate isegi rahustab ärritunud kurgu külm magustoit toimib kerge anesteetikumi. Lisaks haige vajab palju energiat, et võidelda viiruse ja jäätis - kalorsusega toode.

Kui tunned, et sul on külm, aga te ei saa nüüd minema arsti, ei ise ravida või oodata, kuni kõik läheb iseenesest. Võite kavandada visiidil spetsialist sobiva aja ja nüüd saan sidusarutelule, näiteks arstid MTS teenus

instagram viewer

SmartMed - praktikud föderaalse võrgustik kliinikud "Medsi". Sisehaiguste ja lastearstid tööl ööpäevaringselt.

Klõpsates sõrmede viib artriit

Mitte kõige meeldiv harjumus, ja paljud inimesed teevad seda alateadlikult või pinge alla. Tõde on, et halvim selle tagajärjed - õnnetu ootab oma kolleegide või sugulased. Ja veel! Nr artriit teile, sest see ei ole. See kinnitab teadusSeljatüki krakkimine ja Hand OsteoartroosKulutatud Ameerika teadlased: harjumus haaramine sõrmedega ei suurenda riski probleeme liigeseid.

Arst Ameerika Ühendriigid Donald Unger, samuti uurime asja, isegi teenida teda tema Ig Nobeli auhinnaIg Nobeli tänukõnes: Knuckle-lõhenemist. Uurija on panna ennast eksperimentKas vait lõhenemist juhtima artriit sõrmede? 50-aastane pikk: alates lapsepõlvest ta klõpsatud sõrmed kõvasti ainult vasak käsi. Isegi vanas eas ta uuris ja leidis, et ühelt poolt on artriidi sümptomid puuduvad.

Muide, klikid kuulete - see ei prõks luude ja liigeste. Just sel hetkel liigesed vabaneb lämmastik, mis on lisatud eriline heli.

Röntgenkiirtega provotseerib vähi

See kiirgus ei tuleVähi ja KESKKONNA mitmes kantserogeenid. Kuid tegelik vähiriski tekib ainult siis, kui liiga sageli ja intensiivsest kokkupuutest X-ray masin.

uuringKiirgusriskist Alates Medical Imaging USA arstid toetavad seda ideed. Rindkere röntgenülesvõte kord aastas ei põhjusta vähki, ja ei vii kiilaspäisus. See on palju riskantsem keelduda ravist, ja oluline uuring, sest põhjendamatu hirm "ohtudest kiirgust."

Kõik psühhopaadid - mõrvarid ja kurjategijad

Selle põhjuseks vigaViis müüti psühhopaadid - massikultuur. Tänu ergas ja meeldejääv tähemärki nagu Anton Chigurh "vanade meeste ei kuulu siia" või Hannibal Lecter alates "Voonakeste vaikimine" paljud inimesed arvavad, et kõik psühhopaadid on.

Kuigi tegelikult ei ole kõik kannatavad need probleemid - külmavereline tapjad. Samuti on tõsi, et vahel kurjategijad üsna terve mõistusega ja vaimselt terved inimesed. Näiteks vastavalt uuringuleVägivald ja vaimuhaigus: ülevaade Maailma Psychiatry, peamine põhjus vägivald - mitte vaimuhaigus ja vaesus, halb haridus, harimatus ja muudest teguritest.

Kes sööb Õhtul raspolneet

Hiline õhtusöök üksi ei vii veel kaalutõus. Praetud kuldpruuniks kana shawarma või šokolaad toob oma keha sama palju kaloreid igal kellaajal. Vastavalt teadlaste uuringus Northwesterni ülikooli USA, see kõik sõltub sellest, kui palju ja mida sa sööd, mitte tundi söömineKas söömine hilja öösel põhjustada kehakaalu suurenemist?.

Need, kes on tihedalt õhtusöök õhtul süüakse rohkem kaloreidSööki ajastus mõjutab päevase kalorite tarbimist tervetel täiskasvanutel. See on tingitud asjaolust, et isik ei söö õigel ajal ja lähemale öösel rohkem näljane. Selle tõttu ta sööb palju rohkem toitu, kui oleks vajalik.

Et olla vormis, mis ei vaja reguleerida aega enne sööki, ja ei kuluta vähem kaloreid kui te tarbima. Ja kaalulangus nad vajavad põletada rohkem.

joosta kahjulike

Kui olete sportlane, võibolla. Professional sport nõuab tõsist koormust liigestele, südamele ja kogu keha. Seega kahju jooksjad - tavaline asi.

Aga neile, kes töötavad mitu korda nädalas 3-5 kilomeetri tagajärjed ei ole nii surmav, kui paljud arvavad. Selline koolitus kindlasti ei põhjusta artriit. Seda kinnitab katseAjalugu jooks ei ole seotud suurem risk sümptomaatiline põlve osteoartriidi Läbilõikeline Uuring alates Osteoartroos algatus Ameerika teadlased. Nad veetsid diagnoos rohkem kui kaks tuhat inimest, kelle seas said teise koha armastajad, ja need, kes ei ole kunagi tegelenud sellise tegevusega ei ole. Selle tulemusena arstid on leidnud seost esinemist artriit ja selle tegevuse.

Kanapuljong võimelised külma

Vastavalt mõned teadlased, kanapuljong võib hõlbustadaToime joomine soe vesi, külm vesi ja kanasuppi ninna lima kiiruse ja nasaalse õhuvoolu takistuse ninakinnisuse ja nohu on vähe põletikuvastast toimetKanasupp pärsib neutrofiilide kemotaksist in vitro. Aga et tema imeline omadused on ammendatud. Puuduvad uuringud, mis on osutunud vaieldamatult tõhusust puljong võitluses suurte tekitajaks nohu.

Kui olete haige, siis ei tohiks tugineda üksnes selle tassi ja keelduda ravi arsti poolt määratud. Käivitatud nohu ja sügav köha võib muutuda krooniliseks.

Müüdid tervisele ohtlik

Detox toitumise puhastab keha

Eelised trendikas detox dieeti väidavad, et aidata "puhastatav" on väga liialdatud. Uuring teadlased Austraalia näitasDetox toitumise mürkide väljutamine ja kaalujälgimise: kriitiline ülevaade tõendidEt selline toit ei kuvata keha kahjulikke aineid. Selle probleemi ja nii juhtida maks ja neerud. Kui detox dieedi ja vabaneda midagi keha, nii et see on pigem mikroelementide ja vitamiinide, kui esineb nälgaPaast - ülim toitumine?.

Söömine puu-ja köögivilju, loobuma kiirtoit ja toidu suhkrulisandiga - suurepärane idee. Aga pikka aega süüa mahlad, tühja kõhuga ja kasutada muid Detox dieet - pigem ohtlik.

Mis on kasulik ja mida võib kahjustada tervist, ohutust, küsida spetsialisti. Gastroenteroloogia, endokrinoloogi või sisehaiguste kliinikus "Medsi" nõu umbes õigest toitumisest teenuse kaudu MTS SmartMed. Registreeru ja saada nõu arsti juures mugav aega teile.

Ma lihtsalt küsi!

Kui põrutusest on parem mitte minna voodisse

Teine levinud eksiarvamus, et kui isik põrutusest järgmise paari tunni siis magama, siis vpadot koomas kuna kahjustatud keha "välja lülitatud". See müüt on juurdunud massiteadvuse need harvadel juhtudel, kus vigastada pärast peatrauma lühikest aega oli selge teadvuse ja siis tõesti kukkus teadvusetus. Kõik süül ajuverejooksu, kuid asjaolu uni võib põhjustada seda.

vastavaltMÜÜT: SLEEPING SAFE pärast kannatab põrumineAmeerika arstid pärast loksutamist inimene tõesti vajab puhata. Kui pärast peatrauma sundida ennast ärkvel püsida, see viib väsimuse ja võib teravdada sümptomeid.

Kell külm peaks olema hingus keedukartul

Paljud mäletavad vana viis ravida nohu ja kurguvalu. Sit 10 minutit üle kastrul lihtsalt keedetud kartulid, varjamine taga rätik - väga küsitav tava poolest tõhusust.

Jah, kütmisel nina, sealhulgas paar soojust, saab vähendada ummikuid, kuid ainult mõneks ajaks. Lisaks vastavalt arstideleBurns ja sissehingamisel tekitatud kahju auruSelline sissehingamine võib olla kahjulik: kui sa liialdama, saad põlenud hingamisteede.

Vaktsiinid põhjustavad autismi

See on kuningas kaasaegse meditsiini müüdid. Ei ole olemas ühte usaldusväärseid tõendeid, et vaktsineerita lapsi leetrite, mumpsi ja punetiste (need vaktsineerimised vastuvõtt süüdistada kõige tõsisemad tagajärjed) on otseselt seotud autism. Kuid vaatamata kõigile teadus- ja avaldused arstide, inimesed jätkuvalt uskuda seda põhjendamatu paanika ja paljastada ennast ja oma lapsi ohus.

Vastavalt sõlmimist USA teadlased, üks peamisi põhjuseid haigus - geneetiline eelsoodumusEdasiminek autism geneetika: lävel uue neurobioloogia.

Päevitamiseks - kasulik

Fashion tan on suhteliselt hiljuti - aastal 20-t XX sajandil. Enne seda kõrgelt hinnatud oli aristokraatlik kahvatus ja pronksist nahavärvi tähendas kuuluvate naine või mees madalamate klasside. Aga kõik muutus ühel päeval, kui Coco Chanel naasnud puhkust merel on veidi pargitud. See kõik välja avaliku hoiakuid päikesepõletus. Siis olla omanik veidi kuldne naha sai moodne.

Ekslikult arvatakse, et parkimist on hea tervise ja koos sellega inimese keha muutub vitamiini D. Aga tegelikult, vastavalt Ameerika teadlane, liigne kaasahaaramise päevitamiseks võib põhjustada vähkiEnnetamise ja Tõrje nahavähi. D-vitamiini parim saadud toitu. Näiteks, sardiin, tuunikala kalaõli.

Isegi, kui aeg-testitud asjaolu võib ka juurdunud müüt. Kes või mis siis uskuda? Ainult teaduse ja spetsialistid!

SmartMed sooduskoodi "LAYFHAKER" saad tasuta online konsultatsiooni terapeut, lastearst, endokrinoloog ja muud spetsialistid. Aktiveeri see võib olla kuni 31. detsembrini 2019 kasutada teenust - kuni 31. märtsini 2020. aastat. Et selle koodi lihtsalt rakenduse alla laadida ja luua konto.

Saa tasuta konsultatsiooni