Kuidas ärkama jõulumeeleolus
Holidays / / December 19, 2019
Keegi kirjutas Twitteris: "Kui te ei aastast aastasse ei ole hõisakem ja hellus üle uusaasta, alandab ennast, see on teie uusaasta meeleolu." Aga me usume, et me saame ja vajadus kohandada end pidu. Võibolla sa oled lihtsalt liiga väsinud ja raputas, sest sa ei saa lõpetada aega ja sukeldu magic jõulud. Me teame, mida teha, et tunda puhkus.
Uber kodu ja käsutada prügikasti
Nõus, ei ole kõige põnevam kogemus. Aga puhtust maja väga mõjutab meie psüühiline seisund, mitte ilma põhjuseta, siis traditsioon visata rämps enne uut aastat. Vabaneda prügi ja mustuse ning me vabaneda raske mõtteid.
Lõdvestu ja viska juht üleliigne ideid
Pärast puhastamist korter peaks põhjalikult puhastada ja peas. Tasuta ise vähemalt paar tundi nädalavahetusel või tööpäeval õhtul istuda vaikuses ja kajastada et hea ja halb on juhtunud viimase aasta jooksul ja lase mõte, et iga päev sõjasaak teile meeleolu. Kui maja ei saa pensionile, või vähemalt panna üksildane jalutuskäigu 15-20 minutit päevas, mille jooksul on sul võimalik kajastada.
Pane telefon uusaasta Case
Ja ka Helina uusaasta ja talvel taustapildid töölaual, isegi kui sa seda kõike tundub rumal ja kergemeelne. Pärast Jõulueelne meeleolu - see on olemas, loll ja kergemeelne, kui, nagu laps, saate nautida igasuguseid asju nagu vilkuvaid tulukesi vanikud.
Kleit jõulupuu ja kaunistada maja
Kui puhtuse kodu ja oma mõtteid loodetavasti muutunud positiivsemaks, aeg minna kodu kaunistamiseks. Ilmtingimata pere: see on väärtuslik tundi kommunikatsiooni ja tegevuse ühine põhjus, et te kõik nautida.
Pea meeles, et need hetki võib mürki tarbetu perfektsionismi. Sa ei osale konkursil täiuslik jõulupuu, miks ei vannun karjuda, kui keegi leibkonna üles riputatud palli ei ole seal.
Kui elate üksi, on võimalik kaunistada maja jõuludeks oma filme ja muusikat või kutsu sõbrad uusaasta eelnevalt pool. Suupisted, šampanja, mandariinid, ühine joonis metskitse akna - ja et jõulud meeleolu juba hiilis märkamatult.
Kirjutada kirja Santa Claus
Teine lapsemäng, mis on väga kasulik täiskasvanutele. Ei ole vaja küsida minu vanaisa, "Mercedes" uue keha ilma igasuguse lootuse, et seda saada. Võite jagada nendega oma kogemusi, ütle meile, kuidas sa veetsid aastaga ja mis soovib saavutada tuleval. Üleskirjutamine mõtteid, siis struktureerida neid ja voost mõtted on sündinud meetmeid.
Kui te ei taha kirjutada nii Frank kirja, meenub mõni naljakas või liigutav Christmas lugu, mis alati paneb sind meeldiva emotsioone. Niikaua kui sa ütled seda üksikasjalikult kirja uuesti mäleta kõiki üksikasju - meeleolu paraneb!
Võite saata kirja vanaaegseid viisil, jättes postkasti või elektroonilisel kujul - nii saad palju kiiremini reageerida uusaasta tervitused.
Kirjuta Santa Claus
Sõpradega kokku
On uusaasta pühade jätan keegi ja keegi hoiab neid oma pere, nii et päeva kuni uusaasta - edukas aega, et saada sobiv ettevõte, mäletan aasta sündmustest ja võibolla isegi üksteist kingitused.
Vaata Christmas filme ja kuulata jõululaule
Psühholoogid on ammu harjutanud kinoterapiyu. Filmide ja arutelud aitavad meil mõista ja mõelda enda ja oma eesmärke, tundeid, vajadusi ja arendada suutlikkust siirus tunnete väljendamist ja moodustada positiivne mõtlemine.
Nii määrata endale uusaasta ravi: hommikul algab uusaasta laule, ja õhtul kindlasti vaadata uusaasta film.
Proovi Christmas maiuspalad
Kohvikutes lae rippus lumehelbed ja vihma, mängides õige muusika, menüü kindlasti ilmus ainult pakub Christmas nagu piparkooke. Kuluta pool tundi maitsvaid magustoite ja sukeldu uusaasta atmosfääri. Et mitte kaotada aega asjata, saate luua loendeid kingitusi lähedastele.
Kõnni ümber linna
Mõnes kohas fancy puud uuesti lavale novembri lõpus. Ja nüüd linna on juba rahul täielik uusaasta decoration: Garland puud, hirved kujukesed ja muud Christmas märki, lumehelbed ja pallid vaateaknal. Kleit soojalt ja jalutama minna. Eriti õnnelik, kui see päev on kerge külm ja lumi.
Naudi elegantne linn, juua kuuma teed või Hõõgvein hetkel jõululaadal, skate õigus välja peamised jõulupuu.
Need meelelahutus võimalik ainult talvel, ma ütleksin, alles detsembris. Isegi jaanuari pühad, nad ei ole nii rõõmsameelne ja emotsionaalne. Ära jäta hetkel.
Valmistage kingitused sõpradele ja sugulastele
Kuigi on veel aega, et valida kingitusi aeglaselt ja ettevaatlikult, et mitte osta mõned väikesed asjad hommikul 31. detsembril. Kaubanduskeskustes juba hulluks ja nagu vana nali, siis on oht saada surma veoauto tädi, kes kiirusta hernestega. Seetõttu shopping, valida ebapopulaarne aeg: päeva hommikul, ja isegi paremini - hommikul tööpäeva, lubades töö ajakava.
Ja muidugi, ilma tõuklema ja järjekorrad võivad valida kingitusi poe. Et luua õige meeleolu, omakorda jõulud filmi või muusika, kerge vanikud ja küünlad kaunis küünlajalad, valada maitsev kuum jook ja nautida unistus.
Osta kingitus
Paki kingitused
Laureaat rahul võtta ilus pakkepaber, ja sa võta uus osa uusaasta emotsioone, kui te wrap kingitused ja kaunista need kuuse oksad ja muud uusaasta atribuute.
Oleme kindlad, et pärast lugemist see artikkel olete juba tunda kerge puudutus uusaasta meeleolu. Püüdke hoida seda uusaasta on muutunud tõeliselt maagiline teile ja teie lähedastele.