Kuidas sa tead, et sul on narkolepsia, ja mida teha
Haridusprogramm Tervis / / December 19, 2019
Kui päeval tahad magada kogu aeg, võib-olla see on põhjus külastada neuroloogi.
Mis on narkolepsia
Narkolepsia - neuroloogilise häireNarkolepsia, National Sleep Foundation magada, kus aju ei saa kontrollida une ja ärkveloleku.
Haigus esineb väga harvaNarkolepsia, National Sleep Foundation - üks inimene välja 2 000-3 000, võrdse sagedusega meestele ja naistele. Narkolepsia areneb noorukieas, kuid kaua võib jääda märkamata. mõnikord See edenedes kiiresti, mõne nädala, ja mõnikord aastaid mööda pärast esimeste sümptomite enne sümptomite muutunud stabiilseks.
Mis on narkolepsia sümptomeid
Erinevatel inimestel on haigus avaldub erinevalt. Mõned sümptomid on rohkem väljendunud ja esinevad sagedamini, teised - nõrgemaks ja väga harv.
Peamised sümptomidnarkolepsia on järgmised:
- ülemäärane päevane unisus. Haigus algab tavaliselt selle funktsiooni. Man alati tahavad magada, ta ei suutnud keskenduda.
- Bouts magada. Patsient jääb magama ja kõikjal. See võib toimida või rääkida, ja siis äkki magama mõneks minutiks või isegi pool tundi. Mõnikord inimene jätkab midagi, nagu kirjutada või süüa. Ärgates ta tunneb sobivad ja värske, kuid siis jälle unes.
- Halb une. Patsient sageli ärkab ta on piinatud realistlik õudusunenäod.
- Loss lihastoonuse (katapleksia). Mees äkki lõõgastuda lihaseid, mistõttu alalõualuu droops, podgibayutsya põlvili, ütles ta ähmaselt. Rasketel juhtudel ei saa liikuda. Katapleksia on tavaliselt kestab mõned tugev emotsioon, kas rõõmu või viha, ja ulatub mõnest sekundist mitme minutini. Kui patsient on see sümptom viitab narkolepsia 1. tüüpi - kui mitte, siis on 2. tüüpi.
- unehalvatuse. Üks ei oska või teisaldada kui uinumine või ärkamine. See riik kestab mõne sekundi või minuti ja põhjused karta või ärevus. See sümptom tekib mõnikord terved inimesed.
- Hallutsinatsioonid. Nad ilmuvad tavaliselt kui uinumine või ärkamine. Enamasti inimesed arvavad, et nende magamistuba on võõras.
Vaadake neuroloog kui te märkate mõnda neist sümptomitest.
Kus narkolepsia
Täpne põhjus see haigus on siiani teadmata.
Sel juhul inimesed narkolepsiaga tüüp 1 aju toodab piisavalt hüpokretiini (tuntud ka kui oreksiini) - neurotransmitter, mis aitab reguleerida une ja ärkveloleku. teadlased kahtlustavadProbleeme Tribbles: Do vastaste antikehade TRIB2 Põhjus Narkolepsia?See puudujääk tuleneb rünnak immuunsüsteemi aju rakud, mis sünteesivad aine. Samas, kui narkolepsia 2. tüüpi hüpokretiini tasandil ei vähene.
Teadlased peetakse teistest haiguse:
- geneetiline eelsoodumusnarkolepsia;
- ajukahjustuse
- vaktsiinRisk narkolepsia laste ja noorte saavad AS03 adjuveeritud A / H1N1 2009 gripi vaktsiin: retrospektiivne analüüs AS03 seagripi.
Kuid need teooriad nõuavad kinnitust.
Miks narkolepsia nii ohtlik
Mõnikord viib surma: näiteks kui patsient jääb magama rooli taga. Inimene võib lõigata ennast või põlenud köögis või töötavad koos saag ja muud vahendid.
On ka teisi probleeme. Intense emotsioone võib põhjustada katapleksia, ja mitte provotseerida teda, isik ei ole enam teistega suhelda.
Lisaks inimeste narkolepsia kannatavad sageliDepressioon, kaalutõusu ja tervis tüsistused depressioon ja ülekaalulisus.
Kuidas narkolepsia
Vaadake neuroloogi, et ta määras haiguse tõsidusest ja antud soovitusi.
1. võtta ravimeid
Alates narkolepsia ei saa täielikult vabaneda, kuid abiga võib neid ravimeid kontrollitudNarkolepsia teabeleht sümptomid.
- Modafinil. See stimuleerib närvisüsteemi, nii leevendab päevane unisus. Ravim vaevalt sõltuvust ja annab vähemalt kõrvaltoimeid nagu peavalu või iiveldus.
- Amfetamiinitaoliste stimulandid (metüülfenidaat, deksamfetamiinist). Nad on ette nähtud, kui modafiniili ei kehti. Nad on rohkem negatiivseid tagajärgi, nagu psüühikahäireteJa nad on tõenäolisem, et põhjus sõltuvus.
- Antidepressandid. Nad leevendada sümptomeid nagu katapleksia, hallutsinatsioonid ja uneparalüüs. Need on efektiivsed, kuid neil on palju kõrvaltoimeid, nagu impotentsus või rasvunud.
- Naatriumoksübaadil. See aitab vabaneda lihasnõrkus, vähendab päevast unisust ja parandab une. Tuleb kasutada rangelt vastavalt ajakavale ja igal juhul ei saa koos alkoholiga.
2. Unlive
Arstid soovitavad täiendavad ravimeid kasulik harjumused:
- Võtke lühike (20-30 minutit) päevas puruneb magada. Ühtlaselt jaotada neid vastavalt oma ajakava.
- Mine voodisse ja ärkama samal ajal iga päev, isegi nädalavahetustel.
- Ära joo kofeiin või alkoholi 2-3 tundi enne magamaminekut.
- Ära suitseta, eriti öösel.
- Osaleda kehaline aktiivsus iga päev 20 minutit, neli või viis tundi enne magamaminekut.
- Ära söö rasva või liha sööki enne magamaminekut.
- Valmista oma magamistoas - ventileerida seda ja tumedamaks, lülitades kõik tuled ja elektriseadmed.
- Relax enne magamaminekut vannis näiteks.
- Kui te võtate ravimit, rääkige sellest oma arstile. Mõned ravimid, nagu allergia ravimid võivad põhjustada uimasust ja tuleks asendada.
vt ka😴🛌💊
- Kuidas uinakuid mõjutada ainevahetust
- Kuidas magada magada
- 4 uni, mis võimaldab magada ainult paar tundi päevas
- Mida teha, kui sa kunagi tahad magada
- SON: See, kui palju ja miks magada