7 Peamised ähvardavad ohud meid maikuus, kuidas kaitsta nende vastu
Tervis / / December 19, 2019
Pea seda meeles, läheb park piknikule või matkata.
1. tangid
Need bloodsuckers saabumisel sooja päeva muutunud väga aktiivseks. Märkus: saate kiirenemist puugid mitte ainult metsas, vaid ka linnaparkides ja aedades, isegi hoovis oma maja.
Need ei ole ainult ebameeldiv, kuid ka ohtlik: kandjad puukborrelioosi ja puukentsefaliidi. Tüsistused nende haiguste võib olla hirmutav kuni halvatus.
Mida teha
- Kasutada spetsiaalseid protivokleschevye vahenditega (aerosoolid, et kaitsta sääskede, reeglina ei sobi). Nad peavad hakkama riided ümber talje, pahkluude, randmed ja kaela.
- Mine piknik relvastatud: riided pikkade varrukatega ja püksid. Eesotsas kandma Liina või müts. Kui koju, lahti riietuma tühjas vann: näed kohe, kui jääte puugi. Hoolikalt kontrollida, kas putukad ei ole aega, et sa imeda. Kui see juhtub, kohe Ride traumapunkti.
- Pea meeles, et puugid ei hüpata puud (nii palju mõelda). Nad elavad rohi, eelistavad niisketes kohtades veekogude läheduses, tiheda metsa. Pea seda meeles, valides koht piknike ja kõnnib.
2. allergia
See oli mai traditsiooniliselt moodustab tipp kevadel hooaja heinanohu (Heinapalavik). Sel ajal, Bloom kask, sarapuu, saar ja teised "tootjad" allergeenid. Bottom line: asemel meeldiva viibimise looduses - vesine ja paistes silmad, nohu ja pidev aevastamine, kuiv köha, lööve.
Mida teha
Kasutage antihistamiinikumid. Lähen jalutama, see on parim, et vältida kohti, kus kasvab allikad allergeenid.
3. allajahutamise
Mai alguses paljud otsustavad minna loodusesse ööbimine telkides. Aga kevadel olla varjatud ja petlik: kuum päeva, külmad ööd. Kogenematu turiste see võib tekkida hüpotermia ja vaeva - näiteks kopsupõletik.
Mida teha
õigesti valmistama et õhtuseks kindlasti arvestama nõu kogenud. Ja veel parem - oodake mitme päeva matk enne suve.
4. kuuma päikese käes
Mais väga lihtne saada põlenud. Tundub viimase kuu kevadel päikese ei ole nii "paha" suvel. Seega, kui ilm lubab, saate kulutada päike kogu päeva küll.
Kuid see on viga. Isegi siis, kui tänav on lahe, omanikud kerge (ja mitte ainult) naha saab põletada minutiga.
Mida teha
- tarvitamisest kaitsekreemi koos SPF 35 esimeses päikeselise päeva mai.
- Doseerimismasinad eemale päike. Küllus päikesevalguse võib alandada immuunsus. Ja see on täis tõsiseid haigusi: näiteks mais ja juunis, paljud neist, kes on STREP kõri.
- Likvideerida otsese päikesekiirguse eest 13:00-16:00 - tundidel, kui see on kõige ohtlikum. Või aktiivselt kaitsta sel ajal oma nahka.
5. mürgised maod
Kell mai piknik on võimalik astuda madu indekseerimise roomajad peesitama päike pärast talve talveunest. Nad ei näe paks rohi. Esimene madu tavaliselt ei rünnata inimest. Siiski, kui sa samm madu, vastuseks, et ta võib hammustada.
Mida teha
- Ole valmis ootamatu kohtumine. Pane piknikule või kõndida pikk kingad või isegi kingad teksad. Vaata hoolikalt oma jalgu.
- Kui te hammustatud poolt madu, ei liigselt pingutada rakmed kahjustatud jäseme. Peamine reegel - võimalikult lühike kõigutama hammustatud koht. Sel juhul mürk levib organismis aeglasemalt.
- Võimalikult kiiresti, võta ohver arsti. Imeda mürgi haava, reeglina mõttetu ja isegi ohtlik.
- Kui selleks, et saada haigla, võtab kaua aega, võib kannatanu esitada antihistamiinikumiga (Zyrtec, zodak). Enamasti vastuseks hammustuse kaval inimese arendab anafülaktiline šokk.
6. mürgiste taimede
Mais metsas on taimed, mis võivad kahjustada tervist, kes on oma kirkad. Nice, kuid väga tugev lõhn maikelluke, palju põhjusi peavalu. OHT karuputke alguses kuu paistab rahulik bush nikerdatud lehed. Kui nad rippida, saad tugeva fotoozhogi (need on moodustatud interaktsiooni satub nahale karuputke mahla ja päikesevalguse).
Mida teha
Mitte häirida taim. Nagu lill - lihtsalt pildistada seda. Oleks parem teile ja loodus ise.
7. seedehäire
Mai piknikke, pikk puhkus - hädas kõhuga. Toitudega, praetud tulekahju ja ujutatud hea annus alkoholi võib põhjustada seedehäired.
Mida teha
Tea kogu meetme. Õpi nautima mitte kvantiteet, vaid kvaliteet: sel juhul, pühade ei saa tagasi pöörata teile ebameeldiv järelmaitse.