6 maitsev hommikusöök laisk nädalavahetus
Toit / / December 19, 2019
1. Krayushki forell
Koostis:
- 200 g juustuterade;
- pakendamine suitsutatud forell;
- 4 Krayushki;
- salat;
- vürtse.
ettevalmistamine
aeg: 5 minutit.
Krayushki - edukas asendamine tüüpiline võileiva. See Soome rukkileib, mis läheb hästi punase kala. Spread juustu Krayushki, pane salati ja viilutatud kala. Puista ja rohttaime. Võite teha ja magus Krayushki: panna toorjuustu kohta viilutatud pirn ja rukola, puista riivitud pähklite ja lisada veidi mett.
2. Kaerahelbed puu-
Koostis:
- Vi tass kaerajahu;
- 1 tass piima;
- suhkrut maitse;
- näputäis soola;
- 1 banaan või muu puu maitse.
ettevalmistamine
aeg: 10 minuti pärast.
Keemiseni piim ja vala teravilja-, sool ja suhkur. Küpseta 5-7 minutit madalal kuumusel. Valmiskujul putru, lisada hakitud puuviljad, pähklid, moos ja muu toppings. Classic!
3. Bruschetta rukola
Koostis:
- 4 valge tükk leiba;
- 50 g raketi;
- kirsstomatid;
- 200 g juustuterade;
- 100 g peekonit;
- maitsetaimed ja vürtsid.
ettevalmistamine
aeg: 10 minuti pärast.
Kergelt praadida leivaviilust, lasta neil maha jahtuda. Levitage juustu ja top koos rukola, hakitud tomatid, peekon.
4. vanilje pannkoogid
Koostis:
- 3 muna;
- 3 tassi piima;
- 350 g jahu;
- 100 g suhkrut;
- 3 g vanilliini (6 g vaniilisuhkrut);
- Tl soola;
- päevalilleõli.
ettevalmistamine
aeg: 15 minuti pärast.
Segada kõik koostisosad ja vispeldades kokku. Küpsetage keskmise kõrge kuumus. Kui lazier?
5. Pita köögiviljad
Koostis:
- 2 šahtidesse;
- kirsstomatid;
- rohelised;
- salat;
- marineeritud;
- 100 g juustu;
- majonees;
- maitsetaimed ja vürtsid.
ettevalmistamine
aeg: 5 minutit.
Viiluta tomatid, rohelised, kurgid. Pane salat pita. Sega majonees, maitsetaimed, vürtsid ja köögiviljad. Hoolikalt panema täitematerjaliks kaevandis. Heat mikrolaineahjus ja teenida. Lisa pita absoluutselt mingit toodet, peamine asi - ärge üle pingutage kogus. Kui pakkumise rebivad, kõik koostisosad välja kukkuda ja roog on hävitanud.
6. Munapuder tomatid
Koostis:
- 2 muna;
- 2 tomatit;
- päevalilleõli;
- sool ja maitseained maitse.
ettevalmistamine
aeg: 10 minuti pärast.
Eemalda tomatikoortest ja praadida õlis, segades 5 minutit. Siis murda muna pannile, lisa maitseained ja lase sel seista paar minutit kaane all suletud. Mitmekesistada munad, saate kokk seda oliiviõli või sidrunimahl.
Vaata ka:
- 17 tervislikku hommikusööki retseptid, mida saab süüa öösel →
- Mida süüa hommiku-, putru ja munapuder, kui väsinud →
- 50 nõusid, mida saab keedetud 5 minutit →