"Live toidu - 2". Selge vastused keerulistele küsimustele

Eelmine avaldamise kohta, kuidas inimesed tegelevad tooraine toit on põhjustatud ootamatu huvi meile. Küsimused olid üsna sarnased ja selles artiklis me otsustasime neile vastata. Sõna autor.

minu Esmakordne avaldamine See tekitas palju küsimusi ja kommentaare ning püüan vastata kõige huvitavam.

Enamik lõbustas kommentaare "Autor täpselt usulahkude"ja "Ja kus autor töötab, kui ei ole saladus?".

Niisiis, kaua aega tagasi, on kadunud riik NSVL olin normaalne laps. Aastal 1988 lõpetas ta Kiievi Polütehnilise Ülikooli Electronic Engineering. Ja isegi olnud aega töö tootmise kiibid Kiievi PO "Kristall". Jah, NSVL olemas mitte ainult kontorite ja pangad, vaid ka kõige tõeline taimed. Üle 3 aasta insener kasvanud "head teenuse kvaliteeti tootmise kristall" - "asetäitja. geen. Rež. Kombineerides kvaliteedi. " Siis perestroika ja kokkuvarisemist, läks töö müügijuht arvuti firma. Mitmes ettevõtte tulude tase asedirektor, kuid kuna direktorid olid omanikud, siis oli kuhugi. Aastal 2004, ta astus tegelikult "kuhugi", kuid aasta hiljem lõi esimese kasumlik ettevõte. Nüüd on mul 2 väikest firma, nii et päev ma saan luua mugavust.

Ma lubasin öelda, miks looduslikku toitu (veel) parem. Nagu te teate, mis tahes toidu maos on esimene jagatud põhikomponendid (aminohapped, lihtsaid suhkruid, jne), mille keha siis loob kõik, mida vaja. See on nagu LEGO ehitaja, kus uuritakse ja ühendades mitu liiki "ehitusplokkide", saate luua miljonit tooteid. Ja kõhus, ensüümid "lammutada" toit süüakse "ehitusplokkide", mis hiljem ehitati oma lihaseid, luid... See on lihtne ja selge. Nüüd kujutage ette, kuidas keegi (nõuandel teadlased, toitumisspetsialistid) ehitamiseks «LEGO» panna kuuma ahju. Esiteks lõhn ilmub ja seejärel muuta värvi, ja lõpuks - abil. Nii traditsiooniliste toiduvalmistamiseks. Mõned "ehitusplokkide" sulami, teised on deformeerunud, teised pimesi naabruses. Lammutada kuumtöödeldud «LEGO» muutub raskemaks. Sobivad edasine kasutamine "tellised" sellest ei piisa. Ja kõige ebameeldivam (!) - on palju hävitatud osad. Mida teha ei ole selge. Juhul toit, see "biolagunevad jäätmed" saastab meie keha, nagu väljund on võimatu (liiga palju läheb). Ja kõige haigused on lihtsalt tagajärg slagging elundi, mis on põhjus, miks ta töötab poole tugevuse, kui mitte välja lülitatud.

Kui jõul kohale sama "biolagunevad jäätmed" lõpetatakse, ja mõne aja pärast keha hakkab puhastada eelnevalt kogunenud hoiused. See selgitab väidetavalt "imeline" juhtudel vabaneda haigustest. Keha on lihtsalt tagasi oma loomulikus olekus.

Küsimus: "Jah, kõik on lihtne - ei retsept lihtsalt ei eksisteeri - vastasel kõik on kasutatud."

Tead, kõik, absoluutselt kõike, suitsetajaid teab, et suitsetamine tapab. Üks neist kasutab seda teaduslikult tõestatud teadmised?

Küsimus: "Valk. Taimseid toiduaineid on väga vähe. "

Väike võrreldes Mis? Kuumtöötlemise ajal enamus aminohappeid hävib kuni 80% muutunud "biolagunevad jäätmed". Seega 50-70 grammi "keedetud" valgu 10-15 grammi keha kasutab. Kui toidet Kuid samad 10-15 grammi kvaliteediga valgu isik saab otse.

Küsimus "alakaaluline ja amenorröa."

See on parem küsida seda Alexei Governors (mitme meister käe maadlus professionaalide seas) või Valentina riiukukk (Vene meister 2005, 2006 keha fitness, keha fitness Euroopa meister 2008 2005 mudeli American sport võimsus). Nad on toores foodists.

Küsimus: "Toetajad, palun kirjutage siia oma dieeti ..."

Pigem on viis süüa. Minu toit on alati muutumises. Alguses üleminek olin söömise palju salateid. Keskmes riivitud peet, porgand, hakitud roheline sibul, till, petersell. Ta lisas, et nagu - seller, igasuguseid redis, naeris, kapsas, pastinaak juured (enam ei mäleta). Tõmmatud syrodavlennym oliivi-, lina-, maisi-, päevalille-, sinep õlid. Mõnikord puistatakse kooritud päevalilleseemned, seesamiseemned, lina. Samuti süüa igasuguseid puuvilju, köögivilju, tsitrusviljad. Nüüd ma söön väga vähe. See nädal (päevas) süüa umbes 3-4 õunad, persimmons 2-3, paar mandariinid. Peotäis mandleid. Vahetevahel poole avokaado. Hiljuti nagu värske (salat), kapsas, 400 grammi võib neelata. Paar lusikatäit mett. Peaaegu kõik ...

Küsimus: "Püüa süüa hästi Siberis. Jah, kauplused puu- ja köögiviljad, mida me sööme, kuid kvaliteet... "

Olen juba selgitanud, et parim supertoit mahetoitu pärast kuumtöötlemist muutub hullemaks kui tavaline supermarketovskoy loomulik. Jah, õunad aiast isegi parem, kuid isegi poe sada korda rohkem kasulikku omatehtud pelmeenid.

Küsimus: "Mis vahe on taimetoitlane ja toores toit"

Erinevus on suur. Taimetoitlased süüa ka denatureeritud, kunstlik toit. Üldiselt kõik "traditsiooniline" elektrisüsteemi kuumtöötlemise ebaloomulik. Sealhulgas veganism. Haiguse B12 tõend. On olemas mingeid probleeme kas B12 või kaltsiumi või raua, mitte midagi. Ma ükskord tegin pikema vereanalüüsi tulemused saab vaadata ise. Arst annab tulemuse, liiga, ma mõelnud, mis ilus jõudlust.

Hämmastav tegelikult - mitte ühe inimese maailmas ei saa kõiki vajalikke materjale otse toitu. Kõik sööda monotoonne ja mõned isegi hullem - ainult koaala eukalüptilehed ainult kaamel okas jne Kust nad saavad puudu valgu, rasva, samal-B12? Vastus on lihtne - iga olend on oma biofabrika - soole mikrofloora. See oli tema, kes loob kõik puudu toitainete. Tsiteerin teadus:

"Sümbioos makro- ja mikroorganismide, et omanik" hoolitseb "soolestiku mikrofloora, andes selle toitainete ja mikrofloora tagab vajaliku makro-organism metaboliitide teda ..."

See tähendab, et probleem ei ole niivõrd inimene tunneb täis väga palju toita mikrofloora. Mootoriga mikrofloora plant kiudaineid, mis on hävitatud kuumtöötlemist. Kui jõul "varonkoy" mikrofloora on lihtsalt midagi süüa, ja ta sureb. Ja jäänuseid keedetud toitu sööb mädanenud mikrofloora võimeline tootma ainult mürgid ja toksiinid.

Ja lõpuks. Leidsin veel üks foto oma "mineviku elu." Vaata ja võrrelda.

Alates SW. Sergei