ÜLEVAADE: "Psühholoogia Isiklik tulemuslikkus" Neil Fiore
Raamatud / / December 19, 2019
Tõtt-öelda, selles raamatus olin äratanud mitte nimetada, ja selle autor - Neil Fiore. Lugesin tema raamatut "Lihtne viis lõpetada edasi lükata juhul alles hiljem." Viimase raamatu mulle meeldis, ja ma otsustasin teha uue toote - "Psühholoogia isiklikku efektiivsust." Mis tegelikult ta ei kahetsenud.
Neil Fiore
Ph.D. Neil Fiore Ta on spetsialiseerunud tervise psühholoogia, samuti küsimus edu töökohal ja stressi juhtimine. Ta on aidanud tuhandeid inimesi kui võimalik avastada oma potentsiaali, nõustades nii eraklientidele ja erinevate organisatsioonide, sealhulgas Bechteli, AT & T ja Levi Strauss.
Autor annab meetod, mis vabaneda stressist, parandada tulemuslikkust ja õppida nautida tööd. Kui teie töö vajutab teid otseses mõttes võib algselt olla mõelda töökohta vahetades. Fiore usub, et negatiivseid emotsioone töölt suuresti seotud süü kompleksi vaba aja ja Viivitamine.
See raamat esitleb seitset põhimõtet tõhusa tööjõu:
- Korrektsioon olemasolevate harjumused. Muidugi, see ei ole kõik harjumused, kuid ainult "halb". Üks ilmekas näide on kriitikat. Ära raiska oma aega asjata, kritiseerida ennast või teisi jaoks juba toime vigu. See on parem keskenduda, kuidas lahendada olukord.
- Seadus vastupidine jõupingutusi. Kui keeruline probleem ei saa lahendada, on vaja muuta seda, kuidas selle rakendamise.
Kui surute ukse, kuid see ei avane, proovi tõmmata üle.
- Keskendu mitte enda, vaid ülesanne. Üks kiiremaid viise, kuidas suurendada tootlikkust - kohe muutus positsiooni karate ja keskenduda probleemile.
- Selle asemel, et "lõpuni," ütlevad: "See on aeg hakata". Sõna "õigus" on väga negatiivne energia. Constant meeldetuletusi vajadust viia lõpule ülesanne viib sind seisundi väsimus, ärrituvus ja isegi depressiooni.
- Selle asemel, "Me peame lõpetama kurnav ja pikk projekt," ütlevad: "Ma töötan minut 15 minutit". Iga isik, kes peab puruneb. Nendel hetkedel aju sulgub, puhata ja siis lülitatakse tööle uue jõuga.
- Selle asemel, et pidev pinge asjatult teatud aju osades täielikult kasutada kõiki selle komponentide. Osaleda keeruline ja uusi väljakutseid - see võimaldab teil kasutada potentsiaali aju tervikuna.
- Tegutseda kooskõlas oma kõrgeima väärtused ja praegune eesmärgid. Unusta reeglid ja raamistiku. See on sinu töö, ja sa tead, kuidas seda teha.
Eraldi peatükk on pühendatud võime juhtida oma aega. Aga minu arvates selles küsimuses vastuolus arvamusega autor. Fiore ütleb, et loetelude koostamiseks juhtudel kahjustada tööprotsessi ja plaanid on negatiivne mõju motivatsiooni. Tõhusust joonistus täpse kava järgmisel päeval ja üldiste plaanide nädala / kuu Olen vaadanud isiklikult ise.
Kokkuvõtteks kõik lugeda, saame väga selge ja struktureeritud raamatu suure nimekirja ideid, kuidas parandada isiklikku efektiivsust.
"Psühholoogia Isiklik tulemuslikkus" Neil Fiore
Osta Amazonist