Retsept meelerahu alates Stoic filosoof
Motivatsioon / / December 19, 2019
Stoic filosoof Epictetus ütles kord: "Mõned asjad alluvad meile ja teised mitte. Esimesse rühma kuuluvad meie arvamused, impulsid, soove, ei meeldi, põhjus; teise - meie keha, materiaalsetele meie maine ja sotsiaalne staatus - lühidalt, kõik, mis me ei saa kontrollida. Kui teil on õige mõte, mida sa tegelikult teha allub, ja mis mitte, siis ei pea sõltuma välisjõudude ja takistused, et te ei saa kunagi süüdistada ja hukka mõista teisi, ja kõik tegevused, mida teha oma teen seda. "
Muidugi, sõnades on lihtsam kui tegelikkuses. Kuid see on üsna tehtav.
Et õppida, kuidas jagada asju meie kontrolli all ja ei olene pead olema motiveeritud kui väline tulemused ja sisemise saavutusi.
Näiteks, sa toiduvalmistamise kokkuvõte edendamine. Kui teie eesmärk - saada raise, seate ennast võimalike pettumust. Lõppude lõpuks tulemus ei sõltu teile. Saate mingil määral mõjutada teda, kuid muud tegurid on veel väljaspool teie kontrolli.
See on põhjus, miks eesmärke peab olema sisemist. Pärast õpetused Stoics peame heauskselt proovida ja kirjutada parim CV, kuid vaimselt valmistuda rahulikult vastu ühtegi tulemust. See annab meile ärevus, sest sündmusi, mis on väljaspool meie kontrolli? Või viha tagajärgi teiste meetmete? Me lihtsalt teha võta end õnne ja rahu.
See ei tähenda, et me peaksime passiivselt aktsepteerima kõike, mis juhtub. Teil on vaja teha jõupingutusi, vaid mõista, et mitte kõik välja, kuidas me tahtsime neid.
Kui midagi ei lähe vastavalt oma plaani, koguda jõudu ja edasi liikuda.
Tahad võita spordisündmus? See on väljaspool oma võimu. Aga oma võimu minema ekstra miil ja teha täiesti. Tahad teine pool armastasin sind? See on väljaspool oma võimu. Aga seal on palju võimalusi, kuidas näidata oma armastust partner. Sa tahad olla teatud erakond võitis valimised? See on väljaspool oma võimu. Aga võite olla poliitiliselt aktiivne ja saate hääletada.
Kui sa õpid vaatama oma eesmärke, ei saa midagi häirida teie meelerahu. Sa võtab koos meelerahu Etapid elu, teades, et tegevuste hulgas on sinust ja seetõttu sest nad ei ole seda väärt ja ammendab ennast.