Energiaga vitamiine ja joogid - vastu nohu, madal meeleolu ja apaatia
Toit Inspiratsioon / / December 19, 2019
Märkige: ei saa haige, naeratus, aktiivne ja rõõmsameelne! Siin on väike podborochka vitamiini pommid vastu nohu, paha tuju ja apaatia. Kõik hea traditsioone Layfhakera: värskendav tee, kasulik ja maitsev kokteile soojenemine, energia, värske mahlad ja smuutid. Teie tervist;)
Winter smuuti retseptid
Talvel me ei saa endale lubada luksust värskeid puuvilju. Puudumine vitamiine ja päikesevalguse mõjutab meie meeleolu, tootlikkus ja üldist tervist. Seetõttu kasulik retseptid kokteile, mida saab teha talvel, on väga kasulik.
loe edasi →
5 joogid, mis aitavad hoida soojas halva ilmaga
Nohu ja kurguvalu - kõige sobimatu kaaslased, kes, vaatamata sellele ilm, tahab olla terve ja aktiivne (ja ei jäta treeningut!). Siit leiad mõned kuumad joogid retseptid, mis on mitte ainult soojendada, vaid ka abi võitluses viirustega.
loe edasi →
Okaspuu tee nohu
Oletame kohe - midagi maitsvat, vaid hea! Aga koostisosad on lihtne ja kättesaadav. Ära unusta, et nõelad tänavalt saab teostada vaid metsas, või kui te mänd kasvab riigi teest eemal. Aga see on kõige parem küsida apteegist, sest need võivad olla spetsiaalsed teed.
loe edasi →
Porgand-õuna-apelsini smuuti
Taasasustamine vitamiine ja ärge unustage lugema kaloreid. Retsept Porgand-õuna-apelsini smuuti - üks heledam värv. Ikka, see palett: Apple + porgand + Ginger + oranž. Vitamiinid + energia + võitluses nohu. Selle tulemusena saad vitamiini pomm antiseptilise toimega;)
loe edasi →
Kohvi üle maailma: 5 aromaatne retseptid
Enamiku hommikul - kohvi. Kuid tuning tööpäeva meeleolu ja nautida aromaatne espresso, vaevalt keegi arvab, et kohvi - üks populaarsemaid jooke maailmas. Pakume minna põnev reisi ja õppida 5 aromaatset kohvi retseptid üle maailma.
loe edasi →
18 kasulikku retsepte smuutisid
Maitsnud smuuti uudishimust, aeglaselt istuda juua ja siis proovida olla õnnelik kõiki uusi retsepte ja koostisainete kombinatsioonide... Ära jäta seda suurt joonist, et mitte ainult näitab teile palju toiduvalmistamise retsepte smuutisid, vaid ka neile öelda, mida kommunaalteenuste!
loe edasi →
Granaat ja apelsinimahl
Puudus on vitamiinide ja päike? Ära anna külma! Et mitte jätta võimalus, et haigus jätkamise kohta bankett, kokk mahla, mis on mitte ainult See sisaldab väga palju C-vitamiini ja suureneb hemoglobiin, vaid ka kiiresti hakkama igatsust!
loe edasi →
Kokteilid, mis aitab vastu seista külmas ja kaunistada oma puhkus tabelis
Me otsustasime, et panna kokku teile maitsev, soojendades kokteile, et mitte ainult toob veidi erinevaid oma pool, kuid ka aidata võidelda nohu viirus. Kallis, sidrun, taimetee tilgakese rummi - seda ehk alustada.
loe edasi →
taastava smuuti
Taasta oma tugevuse pärast treeningut! Loodame, et need retseptid aitab taastuda jookseb ja ei saa haige, sest 3 neist on oma koostise piimatooted, mis aitab kehal säilitada immuunsust ja tõrjuma nohu ja muude viirused.
loe edasi →
Ginger tee õuntega
Jätkame otsima võimalusi kaitsta end külma ja tugevdada oma immuunsust. Eriti viimastel aastatel on muutunud populaarseks, sest tema ingver põletikuvastaste ja immuunsüsteemi stimuleeriv omadused. Seekord otsustasime ühendada ingver, õun, sidrun, laim, kaneel ja mesi!
loe edasi →
tsitrusviljade smuutisid
3 retseptid, koostisained, mis poeriiulil kuhjatakse alati - on apelsinid, mandariinid ja sidrunid. Esiteks, need joogid on kasulikud (palju C-vitamiini). Teiseks, see on maitsev. Ja kolmandaks, nad Elavdada hall külm hommikul ja erinevaid igav menüü.
loe edasi →