Miks nutitelefoni - see on ikka parim vidin sport
Seadmed / / December 19, 2019
Viimastel aastatel on reaalne buum erinevate fitness vidinaid. Eriti populaarsed sai trendikas ja valgusküllane käevõrud on järgmised meie füüsilise aktiivsuse ja une kvaliteeti. Samas, kui see populaarsus on õigustatud ja kas nad peaksid tegelikult harrastussportlasteks? Olgem uurida.
Esiteks, ma tahan teid hoiatada, et te ei leia selles artiklis nimed konkreetsete seadmete, sest ma ei kavatse "drop" ühe tootja, kuid ma tahan kaaluda üldiselt. Samuti pange tähele, et seal on kõnelemas segmendi fitness seadmed harrastusspordi ja mitte umbes vidinaid professionaalsed sportlased, kes kahtlemata on oma eripära.
Spoiler neile, kes on liiga laisk, et lugeda.
Ostmine kantavad trenniseadme sa peaaegu kindlasti pettunud, kui väitis funktsiooni need seadmed on kaugel ideaalsest. Saada parem neid või isegi vähem raha nutitelefonis väikese ekraani. See on palju rohkem sobib kasutamiseks spordi vidin.
Niisiis, millised on peamised omadused on keskmiselt randme tracker toetajad aktiivse elustiili?
- Jälgib kaloreid, etapid läbinud, kaugus ja teostamise aeg.
- Juhib kestus ja une kvaliteeti. Kas mängida rolli äratuskell.
- Salvestab saadud andmeid ning need sünkroonida arvuti ja nutitelefoni.
- Mõned mudelid on võimalik saada teateid telefonist ja teavitama kõned, sõnumid ja muud üritused.
- Jah, rohkem aega näitab. Kuid mitte kõik mudelid.
Siin üldiselt kogu nimekirja funktsioone populaarsemaid fitness jälgimisseadmed. Tulemuseks ei ole palju, kuid see ei ole kõige kurb. See kurbus rullides korraga, kui hakkate õppima igal online kommentaare tegelikud kasutajad. Nad on väga erinevad regulaarselt kolumnistid ja väga kiiresti läheb "wow, kui lahe!" To "Onivsovrut". Ja see on vaid lühike nimekiri nõuete:
- Reguleerige tracker erinevaid füüsilise aktiivsuse ei saa. Mõned mudelid võimaldavad meil kaaluda mitte ainult oma sammud, vaid ka hüpped köie või sit-ups, kuid mitte rohkem. Nii et kui sa ratsutada, hüpata batuudil või paadi, siis andke oma e-treener.
- Saadud andmed on madala täpsusega, ja mõnikord ei vasta tegelikkusele. Tarkvara algoritme ei ole alati edukalt välja filtreerida rutiin füüsilise aktiivsuse aktiivsuse ja seega töö lusikaga õhtusöök arvataks teile mõnikümmend samme. Ja isegi kui sa tõesti, nagu näitas hiljutine uuringParem usu seda sammu nutitelefonid mitte randme vidinaid.
- Enamik vidinaid on mõeldud kasutamiseks ainult paar patenteeritud tarkvara tootja, mis sageli ei saa kiidelda väga hea kvaliteediga ja arvukus funktsioone.
- Sleep järelevaatamisfunktsioonis analüüsides liikumine on väga vaidlustanud ja vaevalt lähemalt uuring leiab teaduslikke tõendeid. Jah, jälgida unefaase kasutab erivahendit, muidugi võimalik. Näiteks American Academy of Sleep Medicine on kindlaks 2007. aastal, et usaldusväärne määramine unefaasid nõutakse registreerimise elektroentsefalogramme kolm kanalit (eesmise, kesk- ja kuklaluus), EOG salvestus (kaks kanalit - vasakul ja paremal silma) ja elektromüogrammi (EMG) Lempeä lihaste (üks Channel). Võite arvata, et see plastikust väike asi randmel on midagi määratleb?
See tähendab, selgub, et mis tahes märgitud klahvi sport funktsioone, kõik need ilusad käevõrud ei saa hakkama? Jah, see on tõsi.
Aga ärge muretsege, sest seal on tegelikult täiuslik fitness vidin, ja sa oled tõenäoliselt neid omada pikka aega. Nagu olete ilmselt arvasid, ma mõtlen tavaline nutitelefon. Ta tuleb toime kõigi eespool nimetatud ülesannete täitmisel, samuti on mitmeid lisafunktsioone, et muuta see veelgi kasulik koolitus.
- Arvutamine kehaline aktiivsus võib läbi viia mitte ainult abiga sisseehitatud sensorid, vaid ka läbi positsioneerimisandmetele süsteemi (GPS, GLONASS). Need andmed on suurem täpsus ja võivad sisaldada parameetreid, mis ei ole kättesaadavad randme vidinaid (kõrgus merepinnast, kiirendus, kiirus, jne).
- Suur valik tarkvara võimaldab kasutada nutitelefonides konto praktiliselt iga spordiala või tegevuse, alates tantsu ja lõpetades lauatennis. Võite isegi muuta oma treening põnevaks mäng või detektiiv.
- Kui sa ikka usud jälgimise faasides magada, nutitelefon hakkama selle ülesande paremini kui käevõru. Selle tulemusena saate mitte vähem ilus graafika ja nutikas äratuskell allahindlusega. Programmid on piisavalt, nii et saate isegi valima praegu kõige sobivam üks.
- Võimalus kõne hädaolukorras on põhilised ohutusnõuded. In treening aega, eriti kui te olete sprint või jalgrattaga, see võib juhtuda kõikjal. Kui teil on vaja kiiret abi, see on nutitelefoni tulevad abi, kuid mitte trenniseadme.
- Enamik amatöör sportlased treeningu ajal eelistavad nautida muusikat, podcaste, või isegi õppida keeli kuulama huvitavaid artikleid. Noh, näita mulle randme vidin, mis teab, et see kõik!
- Parim kaadrid tehakse äkki. Ei ole paremat aega tulistada, kui hommiku jooksul perspektiivis, kui linn oli endiselt tühi ja värske, ja päike ainult kartlikult kuvatakse esimene kiirtega. Iga nutitelefon teha meeldejääv pilt, kantavad fitness vidinaid - ei.
Niisiis, oletame Kokkuvõttes. Tuleb välja, et nutitelefonid udelyvayut moes fitness jälgimisseadmed kõik parameetrid. Nad oskavad paremini toime tulla sport funktsioone ja lisaks sellele, on pikk nimekiri täiendavaid funktsioone, mis kunagi isegi kõige kuhjaga randmevastuvõtja.
Jah, me teeme seda lähenemisviisi ja miinuseid. Ma näen, et esimesel pooldajad smart randmepaelad mäletavad oma kompaktsuse ja veekindel. Aga kas need eelised kaaluvad üles selle puudused ülalloetletud? Tahaksin kuulda teie arvamust.