Kohandamine silmad pimeduses: niipea harjuda?
Nõuanded / / December 19, 2019
Niipea, kui valgus on välja lülitatud, isik kaotab võime keskenduda. Isegi oma korteris, ta pidevalt komistab, komistab oma käed seina ja lõhnab teemasid tabelis ja Astudes pimedas sissepääs valgustatud tänaval mõnda aega saab abitu.
Et silmad harjunud pimeduse, peaks võtma 5 kuni 20 minutit, kuid on olemas viise, et vähendada aega ja teha öise nägemise teravam.
Valmistamine tumedaks
Esiteks harjuda kiiruste erinevus sõltub valgustuse. Kui isik on sukeldus pimedusse videvik, ta harjub kiiremini kui hästi valgustatud ruumis ootamatult välja lülitatud valguses.
Enne valguses on välja lülitatud, siis on võimalik, et valmistuda muutus (muidugi, kui sa tead, kui see juhtub). Sa pead lihtsalt sule silmad 20 sekundit enne pead sukelduda pimedusse. Et kõik see aeg ei lähe pimedaks, saate sulgeda ühe silmaga.
Näiteks enne kui minna sissepääs, saab valmistada ühe silma valgustus muutus ja sattus pimedas ruumis, et näha kõiki mis võib oodata seal.
perifeerne nägemine
Ei ole vaja otsida pimedas ühel hetkel - silme on sageli must kohapeal, mis sulgeb läbi. Ilma valguse nägemine tõsiselt kurnatud ja tema silmad väsivad kiiresti, nii et see ei ole mõtet vahtima pinevalt - see on parem lõõgastuda silmad ja kuidas "kate" Arvestades objekti.
Veidi kallutada pead ja vaadates nurgas oma silmaga esemeid, sa näed neid selgemaks ja heledam kui see raske kaaluda üks asi. Lisaks on vaja aeg-ajalt sulgeda silmad 5-10 sekundit, nii et lihased ei overexert.
Nõukogude arengu
Isegi keset XX sajandi psühholoogia instituudi VNFSV Akadeemia Pedagoogiline meetodid on välja töötatud, et aidata lühikest aega parandada nägemist pimedas. Need meetodid on endiselt asjakohased tänaseni.
1. Full väljahingamine ja rea sügav, terav hingetõmmet.
Sügav hingamine 5 minuti jooksul aju rikastab hapnikuga ja seejärel mitte ainult ägeda nägemine, vaid ka kuulda.
2. Sweet või magushapu komm või närimiskummi. Maitse stimulandid parandada öise nägemise ja närimisliigutuste on hea ringluse.
3. Külma veega pesemise ja kerge harjutusi. Järskudest temperatuuri muutustest teritab nägemus lühikest aega, kuid sarja lihtsad harjutused aitab parandada vereringet ja tundlikkust tervikuna.
5. Koolitus silma lihased.
Jooksvad vaadates ja tagaplaani objektid, sa treenid lihased silma ja on kohandades neid pimedas ruumis.
kogemus skaudid
Ajaloos skaudid ja Snipers oleme välja töötanud mitmeid erinevaid viise, kuidas aidata sharpen nägemine pimedas.
Kui teil on olemuselt parim viis on vaadata tähti. Vaadates tähistaevast umbes 10 minutit, siis järk-järgult märgata, et tähed sai suurem. Nii visiooni teritatud ja häälestatud, ja kui samal ajal siis istub, pimedus on kaks korda vähem läbimatu. Positsioon istub pimedas võib näha palju paremini.
Kaasamine valge valgus auto esituled, tulekahju või latern, isegi lühikeseks ajaks, oleks kaotata kõigile oma püüdes näha paremini pimedas, nii et kui sa tead, et nüüd tegeleda taskulamp või pealamp parem kõõritama. Aga punane tuli ei põhjusta mingit kahju - pärast teda oleks harjuda pimeduses.
Viimane reegel on mõeldud neile, kes soovivad näha paremaid pimedas - mitte suitsetada.
Pärast suitsetatud sigaretti laevad ahendada, nägemisteravuse vähenemine ja üldise tundlikkuse.