11 märki, mida peate psühholoogi eest põgenema

1. Teil diagnoositakse

Kõik sõltub sellest, kes on teie ees: kas psühholoog või psühhiaater. Ravimite diagnoosimiseks ja väljakirjutamiseks on õigus ainult meditsiinilise kõrgharidusega - nimelt meditsiinilise, mitte psühholoogilise - haridusega spetsialistil ja kehtival tunnistusel. Kui räägime psüühikahäiretest, diagnoositakse neid psühhiaatrite ja neuroloogide poolt - selleks suhtlevad nad patsiendiga ning annavad talle spetsiaalseid teste ja küsimustikke.

Ja psühholoog, kui ta kahtlustab, et kliendil on haigus, mis nõuab ravimeid, võib soovitada tal pöörduda arsti poole.

Ja eelduse kujul: „Teil võib olla depressioon ja lisaks psühhoteraapiale peate võtma antidepressante. Las ma soovitan sulle head arsti. " Kohustuslikud avaldused („Ma näen, et teil on ärevushäire, me ravime teda ”) - psühholoog ei tohiks seda teha.

2. Teie mured alavääristavad

See tähendab, et nad teevad selgeks, et nad on tühised ja pole väärt muretseda, ja sa lihtsalt pettusid ennast asjata. Ja üldiselt on inimesi, kellel on nüüd palju halvem olukord kui sinul. Nad võivad selle kohta otse öelda: "Sa ei pea nii ärritunud olema!", "See ei ole selliseid pisaraid väärt", "Midagi kohutavat ei juhtunud". Või vihjata žestide, ohkete, järeleandlike naeratustega.

See ei pea nii olema. Seansil luuakse kliendi ja hea psühholoogi vahel turvaline ruum, kus inimene tunneb end täielikult mõistetuna ja aktsepteerituna. Ilma selleta ei saa ta end avada ning oma olukordade ja taotluste läbitöötamine on peaaegu võimatu.

3. Teile ei anta vajalikku teavet

Näiteks ei taha psühholoog näidata haridusdokumente, keeldub selgitamast selgelt, kuidas see töötab ja milliseid meetodeid kasutab, ei ütle, kas ta on saanud järelevalvet ja personaalset teraapiat.

Pädeval spetsialistil pole põhjust nii salajane olla.

Paljud psühhoterapeudid postitavad ise oma veebisaitidele ja sotsiaalvõrgustikesse skannitud dokumente ning vastavad meelsasti küsimustele. Keeldumine ja negatiivne reaktsioon peaksid kindlasti teid hoiatama.

4. Nad suruvad teile oma arvamuse peale

Oletame, et räägite sellest, mis teid häirib, ja nad ütlevad teile: „Nii, noh, kõik on selge, teil on külm ja mürgine emaja kõik probleemid selle tõttu. Peame end kiiresti lahutama! Ei nõustu? See on lihtsalt kaitsereaktsioon! "

Isegi kui kõik on tõesti nii (mis pole tõsiasi), peate selle järelduse tegema ise. Nagu kellelgi teisel. Psühholoogi kunst on esitada õigeid küsimusi ja teha täpseid oletusi.

5. Nad ütlevad sulle, mida teha

Vastutus oma elu, kõigi tehtud otsuste ja nende tagajärgede eest lasub ainult sinul. Ja hea psühholoog ei võta seda teilt ära - see tähendab, et ta ei otsusta teie eest, mida teha.

Seetõttu on käskkirjalikud ja kategoorilised avaldused nagu "peate vahetama töökohta" või "Lahutus selle inimesega ei saa temaga edu. ”on väga murettekitav märk.

6. Nad räägivad teiega religioonist või esoteerikast

Nad soovitavad minna kirikusse ja palvetada, pöörduda religioossete tekstide poole, rääkida pikalt karmast, astraalkehast, energiavoogudest või Vedade naiselikkusest.

Kõik see on teaduslikult tõestatud ja tõestatud ravimeetoditest väga kaugel.

Ükski endast lugupidav õppeasutus ei õpeta tšakrauuringuid ega palveparandusi. See tähendab, et sellise lähenemisega "spetsialist" tõenäoliselt teid ei aita.

7. Sind süüdistatakse ja häbistatakse

“Kas see on võimalik?!”, “Mida sa mõtlesid?”, “Kas sul pole häbi?”, “Sina see on sinu enda süü selles, mis teiega juhtus. " Sellised fraasid ei tohiks sessioonil kõlada. Kliendi edasiliikumise hõlbustamiseks püüab psühholoog hinnangutest loobuda ja veelgi enam ilma süüdistamata ja otsustamata. See on ebaeetiline ja võib inimesele tõsiselt haiget teha.

8. Nad räägivad teiega ainult endast

Suurema osa seansist kuulate oma terapeudi elulugusid ja diskursusi erinevatel teemadel. Mõnikord võib psühholoog tõepoolest endast natuke rääkida ja seda tehakse meelega, et luua klientiga kontakt, aidata tal avada või mõte arendada. Kuid tavaliselt kasutavad seda tehnikat spetsialistid väga annustes, et mitte tekki enda peale tõmmata.

9. Nad räägivad teiega teistest inimestest

Teie vanemate, partnerite, sõprade või kolleegide kohta. Umbes mida nad arvavadkuidas need on seotud teie sõnade ja tegudega. Või ei vaata psühholoog olukorda mitte teie, vaid kellegi teie keskkonnast lähtuvalt.

Näiteks räägite konfliktist oma emaga ja spetsialist näib olevat tema poolel ja hakkab oma tunnete pärast muretsema.

See võib juhtuda, kui tal on lahendamata probleeme ja ta kavandab oma kogemused kliendi olukorrale. Ja kui seda juhtub kogu aeg, siis võib-olla vajab psühholoog personaalset teraapiat ja te vajate teist psühholoogi.

10. Nad kohtlevad sind tuttavalt

Spetsialist kasutab "sina" kõnesid, puudutab sind, lööb õlale, viskab sobimatult nalja. Või isegi proovida ole sõbrad, kutsub teid koos kuhugi minema, kirjutab või helistab isiklikel põhjustel.

Seda suhet ei tohiks kliendi ja terapeudi vahel olla: see muudab psühholoogi kallutatuks ja kallutatuks ning takistab teie arengut. Nii et kas teraapia või sõprus.

11. Teile meeldib teiste klientide saladused

Spetsialist võib tuua näiteks teise kliendi jutu, kui see kuidagi kajastab teie ja annab teile mõtlemisruumi ja järeldused või aitab teil mõista, et teie reaktsioonid ja tunded on absoluutselt on normaalsed.

Kuid psühholoog teeb seda nii, et inimese isiksust pole võimalik tuvastada: ta ei nimeta nimesid, ei kirjelda välimus, ei täpsusta, millal klient tema poole pöördus („Naine, kes salvestatakse pärast seda, kui teil selline on draama... "). Vastasel juhul rikub ta konfidentsiaalsust ja see on vastuvõetamatu. Ja pole mingit garantiid, et teie oma ei teeks teile sama. konfidentsiaalne teave ei saa avalikuks teadmiseks.