8 hoiatusmärki, et proovite liiga palju teistele meeldida

Miks tahtmine meeldida ei ole alati hea

Tahtmine meeldida on täiesti normaalne. Inimene on sotsiaalne olend, seega on tema jaoks oluline, mida teised temast arvavad. Ja palju meeldivam on, kui nad teda armastavad, hindavad ja kiidavad ning tema välimuse peale silmi ei pöörita.

Kuid mõnikord lähevad inimesed sooviga kõigile hea olla ja kaotavad selles end. Nad püüavad nii palju meeldida, et varjutavad nende soove, arvamusi, plaane. See on suurepärane viis teiste jaoks mugavaks muutmiseks. Kuid üsna halb viis õnneliku ja harmoonilise elu poole. Sest kui sa kulutad kogu oma aja teiste arvamuse pärast muretsemisele, siis see ei jää sugugi endale.

Kuidas aru saada, et soov meeldida on liigne

Siin on mõned märgid, millele tähelepanu pöörata.

1. Inimene kardab öelda "ei"

Tundub, et pole midagi lihtsamat kui keelduda. Tegelikult paljudel meist see oskus ühiskonna, kasvatuse ja muu mõjul aastatega atrofeerub.

Laps näiteks teab väga hästi, mida ta tahab ja mis kõige tähtsam, mida ta ei taha. Mõnikord on tema soovid ohtlikud ja seetõttu on tema käitumine mõõdukas

vanemad. Kuid sageli teevad nad valiku teiste kaastunde, mitte lapse mugavuse kasuks. Näiteks panevad nad tädiga kaissu võtma, sõprade ebameeldivate järeltulijatega mängima, heakskiidu saamiseks “korralikud” riided selga panema. Ja lapsed õpivad tasapisi, et kellegi teise arvamus on tähtsam kui tema soovid.

Juba täiskasvanuna läheb inimene sama tädi juurde lõunale, et saada osa ebaviisakusest ja piiride rikkumisest, on nõus sõbra kapi seitsmendalt korruselt alla laskma - ja mitte koos, vaid tema asemel. Ja seda kõike selleks, et nende inimestega heas kirjas püsida.

2. Ta nimetab kompromissi

Arvatakse, et kompromiss on parim viis vastuolulistest küsimustest mööda hiilimiseks. See on kaheldav, sest sellises olukorras on mõlemad kehvemad, mis tähendab, et kumbki pool pole rahul.

Juhtub aga veelgi hullemini: inimene usub, et suhete parandamiseks on vaja teisega kohaneda. Aga ainult tema teeb. Kuigi tavalises suhtluses peaksid kõik asjaosalised üles näitama paindlikkust.

Näiteks saavad sõbrad perioodiliselt kokku ja mõtlevad, kuhu istuda. Kõigil on soove. Nad otsustavad: "Täna läheme sinna, kuhu Petja tahab, ja järgmisena - vastavalt Vasja valikule." Ainult Vasja kord ei tule kunagi. Ja see pole kompromiss.

3. Mees naerab solvavate naljade üle

Naljadega on olukord keeruline. On terveid ettevõtteid, kus huumor põhineb liikmete kallal naljatlemisel. Või kitsas ringis olevad inimesed põhimõtteliselt endale lubavad naerma mis tahes teemal, samas ei tunneta vihkamist löökide objektide vastu.

Teisest küljest pole naljad kahjutud. Lihtne näide: paljud peavad Tšukotka põlisrahvast kavalaks ja kitsarinnaliseks. Samal ajal polnud nad elus näinud ühtegi tšuktši, kuid kuulsid nende kohta palju nalja. Juhtub ka seda, et sõpruskond näib vaid üksteist narrivat. Tegelikult mõnitavad nad kedagi üksi.

Ja see on alati kauplemine: naerda kõigiga (sh taluda rünnakuid enda suunas), et nad aktsepteeriksid, või mitte osaleda solvangute bakhhanaalias. Esimene on tavaliselt lihtsam, kuid võib kahjustada enesehinnangut.

4. Igal juhul konsulteerib keskkonnaga

Pole midagi valesti, kui uurida, mida inimesed antud olukorrast arvavad. Kõrvalseisja vaatenurk võib tuua esile probleemi seni nähtamatud tahud ja aidata teha otsust. Teine asi on see, et lõppsõna jääb inimesele endale.

Kuid meeleheitlikes püüdlustes meeldida ei suuda ta sageli enam ise otsuseid teha. Ta peab teadma kellegi teise arvamust mitte selleks, et käsitleda probleemi erinevate nurkade alt, vaid selleks, et mõista, milline tegu oleks sotsiaalselt vastuvõetavam. Tõsi, see võib minna vastuollu tema isiklike huvidega. Aga see selgub hiljem ja nüüd on lühiajaline eesmärk – meeldida – täidetud.

5. Ta muudab oma meelt drastiliselt kellegi teise taunimise tõttu

Muutke oma meelt perioodiliselt hästi. Inimene kogub aastatega kogemusi, uurib uusi argumente ja võib oma teel sõna otseses mõttes 180 kraadi pöörata. Häiresignaal - kui ta "vahetab kingi" pidevalt, olenevalt sellest, kes mida järgmiseks ütles, selle asemel, et loota oma mõtetele.

6. Inimene kardab teisi koormata

Oskus abi küsida, keelduda, kui seda pakutakse – selline positsioon võib olla palju põhjuseid. Üks neist on soovimatus kedagi tülitada. Kuigi kellegi abi võib sageli elu lihtsamaks teha.

7. Hirm kaitsta oma õigusi ja piire

Kui keegi teie territooriumile siseneb, ei võta ta tõenäoliselt vastulöögi entusiastlikult vastu. Paljud inimesed peavad väga ebameeldivaks inimesi, kes ei lase sul endal jalgu pühkida. Seetõttu valib inimene mõnikord kannatlikkuse, vaikimise, mitte märkamise. Kui ta seda sageli teeb, on oht, et talle ronitakse kaela.

8. Ta mõõdab oma edu teiste inimeste hinnangute järgi.

Enesehinnangu ehitamine teiste inimeste arvamuste alusel on hukatuslik tegevus. Inimesed on liiga erinevad ja nende arvamus on kallutatud. Kui keskendud ainult nende kiitusele ja nõuannetele, on suur oht vales suunas minna.

Mida teha, et probleemiga toime tulla

Peate olema valmis selleks, et see ei lahene ühe sõrmenipsuga, vaid peate selle kallal vaeva nägema. Siin on mõned näpunäited, mis võivad aidata.

Ära süüdista ennast

Muidugi võib poosi lüüa ja öelda: “No inimene on ise süüdi, et ta üritab kõigile meeldida. Keelduda ja üle võtta on raske vastutus kogu mu elus?" Aga see pole aus, sest me kõik oleme kivikesed, mille on ühel või teisel moel kujundanud aja ja olude lained. Aga me võime võtta noore skulptori komplekti ja ise viimistleda.

Tehke pause

Neid läheb vaja paljudes olukordades. Näiteks enne millegagi nõustumist võta hoogu maha ja mõtle: milline lahendus oleks sinu jaoks parim? Enne nõu küsimist sõnasta oma seisukoht huvipakkuva teema kohta.

Keskenduge ratsionaalsele, mitte emotsionaalsele

Käegakatsutavad mõõdikud ja tugipunktid aitavad teil teiste arvamustest vähem mõjutada. Näiteks nõuab kolleeg, et sa peaksid teda mõne tööülesande täitmisel aitama. Võite minna emotsioonidele ja nõustuda. Või saate hinnata nädala ülesannete nimekirja ja mõista, et midagi muud sinna ei mahu.

Õppige ise

Oma piiride kaitsmiseks peate selgelt aru saama, kus need piirid on. Ja ka teada, milline on teie arvamus selles või teises küsimuses, millised on teie soovid ja nii edasi.

Alustage järk-järgult liikumist

Pikk teekond algab väikeste sammudega. Öelge täna ei. Tehke homme selgeks, et teid solvab teie üle naeruvääristamine. Ülehomme paluge järjekorras oleval inimesel mitte nii lähedal seista. Kõik need on väikesed asjad, mis aitavad sul tunda, et teiste jaoks on võimalik ebamugav olla ja see ei riku sinu elu ära. Kuid see annab palju boonuseid, mis võimaldavad teil end vabalt tunda.