7 näpunäiteid, et suurendada tootlikkust

Me kõik tahame olla produktiivne, kuid sageli leiavad, et taas kadunud mitu tundi suhtlusvõrgustikes, teeb majapidamistöid või pool kirg peetakse Müürid. Mida meil puudub? Kontsentreerimist visadust ajal? Ma intervyuroval mõned tuntud inimesed tootlikkust, samuti mõned esimese klassi procrastinators ja viisid seitse tõhusamaid viise tõsta tootlikkust.

1.Budte keskendunud 100%

Produktiivne inimesed on alati keskendunud konkreetse ülesande. Soojusta end kõrvaliste stiimulitele, lõpetage lugemine Twitter ja kontrollige e-posti. Häiriksid neid ainult vahel ülesanded, kuid mitte ajal. Kuid see ei tundu ilmselge, et nõu, me peaaegu alati ei käivita.

2.Vyrabotayte julgust

Kõlab jube nõu, eks? Aga Viivitamine on sageli tingitud teadvuse hirm ülesande või probleemi. Seetõttu peate õppima mitte karta raskusi.

3. Ärge oodake õige meeleolu

Täna olete liiga ärritunud midagi teha. Homme vihane, ja järgmisel päeval oli reedel. Ärge oodake õige meeleolu, hakkavad täitma ülesandeid nüüd. Ootan õige meeleolu on tappes tootlikkust.

4. Ärge oodake sobiva aja

See punkt on muidugi kooskõlas eelmise. Me ootame õige aeg, siis mida aeg ei lõpe kunagi. Oodake midagi - see on lihtsalt ettekääne, et täita kohustusi ja ülesandeid. Kui laiskus ikka võidab sind, siis üritan teha midagi pool tundi. Tõesti midagi teha, mitte kulutada aega sotsiaalsete võrgustike.

5.Chetko olema teadlik, mida sa pead tegema

Ma sai palju tootlikumaks kui hakkasin tegema nimekirjad ülesandeid. Me sageli prokrastiniruem ainult, sest nad ei tea, mida alustada. Selge ülesannete loetelu ja aja jälgimine seda probleemi lahendada.

6.Pomnite motivatsiooni

Motivatsiooni ja tootlikkust - kaks külge ühe mündi. Kas sa piisavalt motiveeritud täita teatud ülesannet? Mõista põhjuseid motivatsiooni puudumine ja oma tootlikkust suurendavad.

7.Poobeschayte ise tasu

Ebaproduktiivne inimesed, kellel puudub aeg neil, sest nad end süüdi midagi. Kui sa lubad endale mõtestatud vaba aja pärast tööd, siis kaks kärbest ühe hoobiga: saada naudingut töölt ja puhata.

(Via)