Kuidas rasuse naha eest hoolitseda
Varia / / August 30, 2023
Rasusele nahale on oma eelised.
Mis on rasune nahk
Rasune nahk on tüüp, mille puhul rasunäärmed tööd väga aktiivne ja seetõttu nahk läigib ja süttib sagedamini. See on kaasasündinud omadus, see tähendab, et seda ei saa muuta.
Õlise tüübi puhul on poorid näol selgelt näha ja võib tekkida rasvane läige, kuid viimane pole üldse vajalik. Erinevas vanuses võib rasu kogus muuta, näiteks tõus puberteedieas ja pärast ovulatsiooni, väheneb pärast menopausi. Samuti võivad rasvasust suurendada mitmesugused tegurid:
- stress, mis suurendab hormooni kortisooli tootmist;
- kõrge rafineeritud süsivesikute sisaldusega dieet;
- ebapiisav vee tarbimine;
- ümbritseva õhu temperatuuri tõus, nii et suvel tundub meie nahk sageli rasune.
Kas rasune nahk on halb
Ei. Sageli rasuse nahaga inimesed kaalumaet nad tõmbasid välja õnnetu pileti, kuid see pole nii. Jah, nooruses on neil tõenäolisem lööve ja ummistunud poorid, kuid hiljem ilmuvad neile kortsud. Lisaks on seda tüüpi inimestel palju lihtsam säilitada normaalne naha niiskustase.
Kuidas rasuse naha eest hoolitseda
Kõige tähtsam - ei too enne dehüdratsiooni. Selles seisundis hakkavad rasunäärmed aktiivsemalt töötama ja nahk muutub tundlikuks. Selleks on vaja mitte ainult nahka niisutada seestpoolt (piisava veetarbimisega) ja väljastpoolt (koos hooldus), vaid ka lipiidide pinnakihi kaitsmiseks, mis lukustavad vee sisse ja ei lase seda aurustuda. Nii saate rasvasisaldust kontrollida.
Ja et vältida pooride ummistumist ja lööke, tuleb nahka õrnalt koorida.
Mida osta
- Riisipulbri koorija Ester C firmalt Gigi, 2 840 rubla →
- Stop-Acne Enzyme Enzyme Powder firmalt Aravia Professional, 1049 rubla →
- Holika Holika puhastav ensümaatiline näopuuder, 1560 rubla →
- Ensüümi kooriv pulber firmalt Janssen Cosmetics, 3145 rubla →
- Refining Enzyme & Vitamin C Cleanser firmalt Babor, 3500 rubla →
- Sendo ensüümipulber pesemiseks, 446 rubla →
- Ensüümipulber rohelise teega firmalt By Wishtrend, 2 290 rubla →
- Naha puhastamiseks mõeldud koorimiskettad Oncemore'ist, 452 rubla →
Milline peaks olema rasuse naha puhastamine
Puhastamiseks vajate pehmeid tooteid. Vastupidiselt levinud arvamusele ei tohiks rasust nahka põhjalikult nühkida ja kriuksumiseni pesta. Vastasel juhul saate rasvade näärmete aktiivsust ainult suurendada.
Ja mustade laikude ja lööbe vähendamiseks võib üks kord kolme päeva jooksul või nädalas kasutada pehmeid ensüümipulbreid või hapetega kergeid tooteid. Need aitavad eemaldada lisakihid surnud rakud.
Pesta tasub hommikul ja õhtul, samuti peale trenni.
Mida osta
- Caudalie pesugeel, 1 560 rubla →
- Bioderma puhastusvaht, 1736 rubla →
- CeraVe intensiivpuhastusgeel, 952 rubla →
- Puhastusgeel pühalt maalt pesemiseks, 1 269 rubla →
- Uriage puuviljahapetega pesemise geel, 992 rubla →
Mis peaks olema toonimine
See on ka kohustuslik samm iga naha hooldamisel. Toonik, nagu puhastusvahend, ei tohiks sisaldama alkohol ja muud agressiivsed koostisained, mis võivad nahka kuivatada. Vastasel juhul saate valida mis tahes tööriista, mis sobib ja meeldib.
Mida osta
- Pixi kooriv näotoonik, 1500 rubla →
- Bioderma matistav näovesi, 2176 rubla →
- Caudalie näopuhastustoonik, 1 560 rubla →
- Toonik pooride ahendamiseks Aravialt, 481 rubla →
- Glükoolhappe näotoonik firmalt The Ordinary, 1452 rubla →
Milline peaks olema kreem
Vaatamata sellele, et nahk on rasune ja tundub juba niisutatud, on see siiski oluline iga kord peale pesu. kohaldada niisutav kreem. Ja suvel otsige toodet, mis sisaldab laia spektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF on 30 või rohkem.
Parem on see, et kreem on veepõhine ja ei sisalda komponente, mis võivad provotseerida mustad täpid (komedogeensed ained). Näiteks paljude poolt armastatud kookosõli. Sama reegel kehtib kõigi kosmeetikatoodete kohta.
Mida osta
- Mattistav näogeelkreem firmalt Payot, 1930 rubla →
- Matistav niisutav vedelik firmalt Caudalie, 4 136 rubla →
- Bioderma niisutav näo- ja kaelakreem, 1112 rubla →
- Näo-, kaela- ja dekolteekreem firmalt Gigi, 3104 rubla →
- Kreem probleemsele nahale Dr. Jart+, 1 890 rubla →
- Kreemjas udu keramiididega Dr. Jart +, 1 480 rubla →
Milliseid tooteid saab veel rasusele nahahooldusele lisada
Soovi korral võid kasutada ka veidi rasu imavaid maske, aga ka niisutavaid seerumeid, kui need sulle sobivad.
Ja selleks vältima liigne läige, proovige meigi pealekandmise lõpus oma nägu matistava salvrätikuga kuivatada või puuderdada.
Mida osta
- Gigi mudamask, 2 696 rubla →
- Detox mask firmalt Caudalie, 1600 rubla →
- Ahava puhastav mudamask, 3 238 rubla →
- Noorendav mudamask Surnumere mineraalidega firmalt SeaCare, 922 rubla →
- Puhastav mask Aravia aktiivsöega, 395 rubla →
Mida mitte teha, kui teil on rasune nahk
Põhimõtteliselt on see vajalik vältima kõigile:
- Püüdke mitte oma nägu kätega asjatult puudutada, eriti määrdunud kätega.
- Ärge unustage päikesekaitse.
- Ärge valige kosmeetikat sõprade või blogijate arvustuste põhjal. Mõned tooted töötavad suurepäraselt, kuid lihtsalt ei tööta teie jaoks, näiteks kahefaasiline õlipuhastus.
Millal pöörduda dermatoloogi poole, kui teil on rasune nahk
Rasune nahk iseenesest pole probleem, vaid normaalne seisund. Aga kui sa mured liigne läige või lööve, siis võtke ühendust dermatovenereoloogiga, kes annab nõu, kuidas olukorda parandada.
Loe ka👩🔬💆♀️🤳
- Mustad maskid ei tööta. Ja sellepärast
- Kas koorimine võib teie nahaprobleeme lahendada?
- 7 harjumust, mis rikuvad teie naha: ütleb kosmeetikakeemik Asya Zubkova
- Miks kosmeetikud tahavad tappa, et saada nõu oma näo aurutamise kohta
- Kuidas määrata näonaha tüüpi ja valida õige hooldus