Mis siis, kui mõtlesid ", kui ainult ...": 7 Tips
Nõuanded Motivatsioon / / December 19, 2019
Kui ainult... Ma tegin (a) ülikooli.
Kui ainult... Olen võtnud (a) kutse koostööd.
Kui ainult... Ma ei lahku (las) temaga (teda).
Kui ainult... ma peatusin (ja) öelda "kui ainult".
"Kui ainult" - kõige levinum põhjendus nende rikete ja kaotatud võimalused. Ja see on nii atraktiivne poolest väga rahulik ja diversiooni silma meie südametunnistus, et mõned inimesed suudavad täielikult ehitada selles elus. Nad elavad riigis, "Kui see oleks just-lyandii".
Kui olete märganud halb harjumus korrates vähemalt vaimselt "kui ainult ...", see tähendab, et see on esimene kelluke, ja see on aeg teha tõsiseid samme.
© foto
Kõige kohutavam on minu jaoks see "kui ainult" - on teadlikkuse võimalus mööda. Kui mu pea oli selline mõte, siis ma vastamata võimalus. Kuna see, me eriti ei vaja need mõtted peas ei kuvata.
1. Kasutage oma täitumata jäänud unistused, pettumus ja "mis siis, kui" nagu samme helgema tuleviku. Vead, mis juhtub meiega, see on parem protsessi ja uurida, mil määral positiivseid aspekte. Nii et sul on halb kogemus ja nüüd tean täpselt, mida "oleks, kui sa olid ..." - no rumal lootused stiilis "mis siis, kui, kui ma tegin (a) see on, ma ikka oleks juhtunud?". Kogemused ebaõnnestumine ei ole nii väärtuslik kui hea kogemus. See võib osutuda vajalikuks kiht, kus teie helge tulevik rajatakse.
Parim, mida saate teha - on tegutseda ja kõige täna kui recycle oma "eile".
2. Need, kes on takerdunud ", kui jah, kui ainult", siis on väga raske andestada ennast ette vigu, mis nad tegid varem. Eriti nüüd, kui see tundub nii ilmne, ja siis pea selliseid nutikaid ideid mingil põhjusel ei tulnud. Võime andeks ise on oluline neile, kes soovivad edasi liikuda elus, ei saa kinni minevikus, meenutades ja keerates oma vana luud vigu. Öeldes: "Kui ainult tundsid noored ja vanaduse võiks" sisaldab kindlasti palju rahvatarkus, kuid ei keskendu ja teha see ettekääne nende ebaõnnestumisi.
Andesta ise, mida sa ei tea kõike maailmas, kui sa olid viis!
3. Meenutage ise, et keegi ei tea, mis oleks juhtunud, kui ta oli otsustanud võtta teist teed - see võiks olla hullem! Iga kord mõelda, mida sa valida teise tee, võib-olla oleks olnud palju parem - kasutu, mis võtab vaimset jõudu ja rikkuda tuju võtab väärtuslikku aega, mida võiks kulutada täita valitud valik.
Inimesed, mingil põhjusel, kipuvad arvama, et valimata võimalus ilmselt oleks olnud parem! Nad eriti ei usu, et tegelikult võib see olla palju hullem. Ja kuna see võiks olla, ja ikka nagu!
4. Stopp pidevalt ennast süüdistada kõike juhtub. On veel üks äärmuslik - inimesed, kes pidevalt end süüdi kõik hädad ja aktiivselt karistada ennast seda! Ja nad tõmba minevikust, mida nad arvavad põhjustab nende praegune ebaõnnestumisi. Muidugi, pidevalt otsima vabandusi nende rikete teised - ei ole väga hea, kuid see kurv veelgi kahjustada teie tulevikus. Kuna sa ei ole lihtsalt kinni oma mineviku (oh, siin ma olen Nõukogude Liit oli Ooooh, ja ma olin all Nõukogude Liidu uuuuuh!), Te ei suuda oma ebaõnnestumisi. Ja sellises olukorras, oma eduvõimalusi kipuvad null valguse kiirus.
Tema enimmüüdud raamat "Kui halvad asjad juhtuvad, et head inimesed» (Kui halvad asjad juhtuvad, et head inimesed) Kushnir Harold (Harold Kushner) rõhutab et maailm on ebaõiglane, ja mõnikord isegi väga head inimesed halvad asjad juhtuvad, ja mitte sellepärast nad väärivad seda, kuid kuna maailm lihtsalt ebaõiglane.
5. Mõistma, et fixated "kui ainult", siis juuttua ebaproduktiivne kahetsusega. Kahetsusega võib olla produktiivne ja kasulik ainult sel juhul, kui te õppida oma vigadest ja püüdke mitte neid korrata. Püüa leida tasakaal produktiivne ja ebaproduktiivne kahetsusega. Ebaproduktiivne siis keskenduda sellele, kuidas elu oleks parem, kui ta otsustas minna teist teed. Tootmistegevus kahetsusega aitab teil teha õige valiku kasuks parema tuleviku.
6. Luba endale vähemalt mõnikord olla halb tuju. Klassifikatsiooni järgi Dr Kubler-Ross, on viis etappi leina: eitamine, viha, läbirääkimised, depressioon ja heakskiitmiseks. Kõik nad on vajalikud vabastamise protsess (ebaõnnestumist) varasemast ootused, et selge tee uus unistus.
Nii et ärge muretsege, kui te tunnete vihane, tunned kurbust ja mõnikord proovida teha tegelema ise, teised, ja isegi Jumal. Lihtsalt olla teadlik ja aktsepteerib, et kõik need sammud on vaja lõpule viia puhub pisarad mineviku ja vastuvõtmist kõikide sündmuste kohta. Kõik see lõpuks aitab teil sõlmida sisemaailma asjaolu ", et see" asemel, mida "võiks olla."
7. Võtke "teooria elu stiilis Šveitsi juust." Mõistma, et elu ei saa olla ühtne ja sile nagu toorjuustu. Pigem on see rohkem nagu Šveitsi juust koos kõigi selle iseloomulikud augud ja lohud. Arvatakse, et vähem homogeensed Šveitsi juust, nii et see maitseb paremini. Sama analoogia saab teha elu - mida rohkem "augud" (rikked, vead) saab meie teed, seda rohkem maitsestatud ja kogenud oleme saanud. Saame vajaliku puutumatuse ja oskusi, mis isegi kõige ebameeldiv olukord aitab teil leida häid punkte ja kasutada seda kogemust ka tulevikus.
Väike otsutplenie isiklikult minu jaoks see pigem paikselt teema. Autor on kirjutanud postituse kohta, mida inimesed kipuvad arvama, et kui nad siiski valida teise tee, siis oleks kõik palju roosilisem kui juhtus lõpuks. Oma kogemusest võin öelda, et kui sa arvad tulevikuplaanidest, oleme natuke hirmul, me kipuvad kujutlevad kohutav pilt. Minu puhul oli see reis troopiline Aasia, väike laps. Olin tõesti hirmul, vaatamata kõigile rahustada teavet, mis ma lugesin Tai ja kuulnud inimestelt, kes on seal elanud väikeste lastega. Ma kartsin, et ta oli haige, mis on ümber määrdunud ja täis igasuguseid tundmatu haigus, me olla raske, jne ja jne Ma sünkroniseerib ennast nii palju, et pilt minu meelest oleks hea stsenaariumi keskpärane film õudusega.
Aga huvitav asi on see, et kui ma ei rahune maha oma liiga rikas kujutlusvõime ja kuna nende hirmud keeldus et reis ja siis tulevikus, ma arvan, et see on kaotus kuldne võimalus, mida ei ole enam Nikodeemus uuesti. Ja see ei oleks esindatud Tai riigina vana võitlejad "Rambo" stiilis (džunglis ahvid ja muda) samuti huvitav ja ilus riik, rikas kultuur, sõbralikud inimesed ja suurepärased köök. Jah, ma kujutan ette, kõik põlved sgryzla kahetsusväärne, ja see oleks mürgitatud mu ülejäänud elu.
Aga nüüd ma tean täpselt, mida teha, kui mu peas on vähemalt üks mõte, mis algab "kui ainult";)