Miks luude toimib jala ja mida teha
Haridusprogramm Tervis / / December 19, 2019
See probleem on rohkem ühist kui tundub. Seega on olemas tõendidHalluks valgus (bunions)See on bursiit suure varba (nagu meditsiiniline terminoloogia nimetatakse luu projektsioon) mõjutab kuni pool kõigist täiskasvanutest.
Paljud haigust saab vältida, kui ei, siis peatu varajases staadiumis. Nüüd vaatame, kuidas.
Kust luu võetakse jalg
Üldjuhul bursiit - rakkus ja raske puudutada. See on tõesti näeb välja nagu kondine väljakasvu. Ja see on osaliselt tõsi.
Et mõista, kuidas see on tehtud, kaaluma, kuidas ehitada kõige üldisemas mõttes,bunions Stopp üldiselt ja eriti pöidla.
Pöial on kaks külge. Mida suurem on metatarsofalangeaalliigese kus esimene pikk luu jala (pöialuule) vastab esimese sõrmeluist (lülide). See liigendus kondid meeldib sirge. Otsi terve jala - see on pildil paremal.
Aga kui koormus see suurendab või ümber (nt tingitud kehakaalu suurenemine, seistes töö või ebamugav, värisemine kingad), muudab kuju ühine aitavad hoida suu rikkunud tasakaalu.
Pöiad kustub, phalanx kõrkjad nimetissõrme ja metatarsofalangeaalliigese vormi üha hakkab sarnanema kolmnurk. Väljastpoolt tundub pöidla pöördeid ja kipub saada all naaber. See kumerus nimetatakse valgus deformatsioon suu.
Tulenevalt asjaolust, et ühine luud pidevalt survet pehmete kudede, nahaaluse rasvkoe õrnemad, samas kui ülemine kiht nahka tihendatakse ja kindlustas, nagu mais. Nii on "pit".
Miks jalg toimib luude
Ülekaalulised või ebamugav kingad võib mängida teket valgus deformatsioon rolli. Ent eksperdid usuvad,BbunionsEt see ei ole kindlaks põhjus. Seal on palju ülekaalulised inimesed ja veelgi pöörituslik stiletto armastajad, kes aga koos peatub kõik korras.
Kui aus olla, arstid ei ole veel leitud täpne põhjus bursiit. Kuid vastavalt tähelepanekud, kõige sagedamini jala luu väljaulatuvaid käivitab üks järgmistest teguritest:
- Pärilikkus. Eeldatakse, et inimesed saavad sugulased luustik ja kalduvus välimuse kivi.
- suu vigastusi.
- Kaasasündinud suu deformatsioonid.
- Teatud tüüpi artriit. Eriti põletikulised: näiteks reumatoidartriit.
- Häired, mis mõjutavad närvid ja lihased. Näiteks lastehalvatuse.
Mis siis, kui toimib jalaluudest
Palju sõltub sellest, kuidas jõuliselt väljendanud valgus inetus.
Stone on ainult kirjeldatud
Või oled lihtsalt avastasin, et põhja alt pöidla liiga sageli ilmuvad konnasilmad. Sel juhul võite proovida hallata leibkonna meetodidMida on vaja teada bunions.
1. Pick up õige kingad
Visake kitsas pointy mudeleid, mis suruma varbad või kingad kõrged kontsad ebastabiilne. Nad ei ole tegelik põhjus bursiit, kuid võib kiirendada oma arengut. Teie versioon - mugav tasuta kingad väike kand. Kui olete harjunud Koedam sileda ainus, on aeg edasi liikuda tossud.
2. Osta ortopeedia
Parimat - individuaalsed, mis on valmistatud valatud oma suu. Nad aitavad õige inetus ja leevendada survet metatarsofalangeaalliigese pöialt.
3. Kasutage silikoonist interdigitaalse sirkel
Selline vooder vähendab hõõrdumist sõrmede vahel hoida suurima õigesse asendisse ja anna see kõrvale veelgi.
4. Vältima tegevusi, mis võivad raskendada halluks valgus
Proovige näiteks pikaajaline kohapeal või keelduda raskelt koormatud.
Stone on selgelt väljendatud
Ja sellega kaasneb ebamugavustunne: valu kui kõndimine, paistetus, Burning. Seal kindlasti ei saa seda teha ilma visiit ortopeediline kirurg.
Medic uurima oma haiguslugu, küsida eluviisi ja sümptomid. Ehk ta pakub teha x-ray suu, et saada täpsem ülevaade sellest, kuidas ümberasustatud luud. Sõltuvalt tulemustest antakse ravi.
Enamikul juhtudel eenduva luu ravitakse mittekirurgilise meetoditega.
Arst aitab teil valida õige kingad, ortopeedilised sisetallad, silikoontihendi varvaste vahel. Kui on valu, nõu kasutamist börsiväliste valuvaigisteid, näiteks põhineb ibuprofeeni. Kui turse, vajadusel, siis on kortisooni süstimist.
Kirurgilised operatsioonid viiakse läbi ainult äärmuslikel juhtudel - kui suu inetus saavutab taseme, mis ähvardab tervist muude liigeste jalgu.
Operatsioon ei ole vaja karta. Tänapäeva tingimustes operatsiooni võtab pool tundi ja pärast seda võite kaBunions. Diagnoos ja ravi lahkuda arsti kabinetti oma spetsiaalselt valitud kingad, mis vähendab koormust esijalgade. Full taastumine võtab mitu nädalat kuni mitu kuud.
vt ka🚑🤒🏥
- Miks sügelevad silmad ja mida teha
- Kui ei song selg ja mida teha
- Mis põhjustab vale soeng küüned ja kuidas vältida terviseprobleeme
- Mis on ishias ja kuidas seda ravida
- Mis on tromboosi ja kuidas seda vältida