Me nii tihti säästa aega midagi tähtsamat. Aga me kõik unustada, et see on väga rumal välja lõigata minut ja teiselt poolt kaotada eluaastatel kirstu ennast noored. Story allpool - katse esitada tuleviku mees, mis on veidi eemale tervislik eluviis ja ainult 10... 20... 30... 40 aastat. Mind rabas see lugu, ja hakkasin esindada oma vennad, nende vanemad, onud ja tädid, ja vanavanemad. Ma tean, mis juhtus neid täna, ja ma tean ainult osa oma elust, kuid see oleks tore teada ülejäänud elu, ja kõik need valed otsused neid 30. Me kirjutasime tulevikus täna, kuid teie ülesanne on teha vastupidine. Selline elu häkkimine.
Kui oled kolmkümmend, sa oled noor ja terve, ülekaalulisuse toob ainult esteetiline rahulolematust ja raskusi osta riideid. Kas sa ei arva, et ootab teid kümme aastat. Sa lamades diivanil ja vaadata TV tundide või istuda arvuti ja ei taha piirata ennast rõõmud ja nende nõrkused. Igav statistika suurem risk mingi haiguse tõttu rasvumine, ütleb vähe. Ja veel, igal aastal ja iga ekstra kilo risk nende haiguste suurendab pidevalt (aritmeetiline?) Progression.
Ehk peaksime püüdma vaadata tulevikku?
Niisiis, kui ma olen kolmkümmend rasva mees, siis ...
35 aastat
Plus 5 kg. Sa ikka jätkuvalt süüa hamburgereid McDonald'si ja osa liiter Koks. Ja ta ei saa aru, miks aeg-ajalt peavalu, õrn jalutama bussi seal "lennata" ees silmad ja pearinglus, mõnikord on bouts nõrkus, ja põnevust punastama nägu ja tunne kiirustada vere ilmuma peas. Sest huvi Pomeroy rõhu apteek, olete üllatunud numbrid 140/80 mm Hg, ja võib-olla eespool (Märkus: määra 120/80 mm Hg) Mine arsti kirjutab ta tabletid vähendada survet ja soovitab vähendada kaalu ja teha kehalise. Tabletid on ebaregulaarne, kuid halva enesetunde. Aga kasutamise jätkuvalt piiratud jog lähima kioski õlut ja kiipe.
40 aastat
Teine pluss 10 kg... Esimene kõne kiirabi, sest talumatu peavalu. Origin Hüpertensiivne kriis kui tonomeetris on üle 180 mm Hg. Art. Sa võetakse traumapunkti kohaliku haigla, süsti rõhu vähenemisele mitu tundi ja alla kirjutatud keeldumise haiglast koju minna. Kodu kolm päeva sa valetad voodis moodustamine, ei saa liikuda käe või jala. Osta tonomeetrit ja alustada regulaarselt mõõta survet. See on harva läheb alla 140/90 mm Hg Tabletid on hakanud võtma iga päev. Blood tulemused näitavad kõrgenenud kolesterooli ja suhkrut. Arst, nähes oma kuju kujul õun (rohkem kõhurasva, kuid mitte puusad) näitab suurenenud risk südame-veresoonkonna haiguste, ateroskleroosi ohtu südameinfarkt, insultide, jne Määratud dieeti püüad järgida esimese kahe nädala jooksul. Siis muutub lihtsamaks, hirm uuesti Hüpertensiivne kriis möödub, siis lõõgastuda ja edasi elada nagu enne.
Kuid mõne aja pärast, siis märkate, et treppidest muutub raskemaks ja raskemaks. Põlved haiget juba kolmandal korrusel on õhupuudus ja pakitsus südames. Maha internetis midagi osteoartriit, alaselja valu, ja südame isheemiatõve (kui südamelihas ei hapnikupuudus ja treeningu ajal ta hakkame signaali valu vasakul pool rinnus rakud).
Idee, et midagi tuleb teha sagedamini pähe. Kaasas... ja läheb ...
50 aastat
Teine pluss 10 kg. Surve on suurem öökapi tabletid muutub veelgi suurem. Et säilitada surve normaalsel tasemel on võtta kuni 5-8 erinevate ravimite kohta päevas. Matkamine ilma valu mu südames muutub lühemaks. Põlved haiget ja särtsuma tugevamaks ja nüüd te ei saa toolilt püsti ilma aidates ise oma kätega, ja hommikul teil on rituaal libisemise voodist, et mitte süvendada valu taga, põlved ja mitte põhjus ootamatu pearinglus. Veresuhkur hoitakse kindlalt kõrgemal tasemel ja teil on diagnoositud suhkurtõbi teist tüüpi. Arst on väga tungivalt soovitatav, et vähendada kaalu ja annab reisijale keelatud toidud. Kõik, mida nii väga armastas nautida pikka sügisel-talvel-kevadel ja suvel õhtuti on kokku puutunud kokku keeld: maiustused, suhkur, jahu, rasva, praetud kartulid, karastusjoogid jne Saatjatele, vähendada kolesterool. Sa kohtuvad regulaarselt järjekorras arsti ja kiirabi dispetšer juba tunda oma hääle. Sa istuda dieedil, kannatavad nälga, kuid kaalu vähendamiseks on üha raskem.
Arst on spordiklubi, olete lõpuks otsustanud külastada kuulanud teie kaebuste läbivaatamisel diagnoosid, soovitab tervise meeskond lähima kliinikus. Jalaarst ettepaneku asendada proteeside põlveliigesed, mis on juba ülekoormatud artroos kolmanda astme. Neuroloog näeb ette käigus regulaarselt veeniteed ja lisab paar narkootikumide öökapp poolt uute rakenduste ja kolesterooli naastude laevade aju. Üha peame otsima abi lähedaste inimestega, et aidata muutus riided, panna sokid (väldib kõhuga), raviks naha keha voldid. Loomulikult naistele kingad kontsad ammu unustatud ja üha sagedamini tuleb võtta suhkruroo isegi lühikesi vahemaid.
60 aastat
Müokardi infarkt. Kolesterool laigud tulevad välja ja blokeerib üks veresoonte et sööda südames. Väljakannatamatu valu rinnus, kiirabiautod, intensiivravi või tegevuskulude tabelis. Pikaajaline ravi, puue. Walking, peamiselt kliinikus. Näriv peavalu, õhupuudus, pearinglus, valu ja põletustunne jalad ja tekkimise mitte-ravi Jalahaavanditega diabeedist tingitud. Tablette võetakse enne, pärast või asemel sööki. Öösel magada perioodiliselt katkestada hääle hirmunud naine: "Sa ei ole enam (s) norskamine, mis on valesti? Arst teeb diagnoosi: obstruktiivse uneapnoe. Mõnikord kogu aeg ei hinga paar tundi öö! Alaline ärkamine, hapnikupuudus, päevane unisus, mälu halvenemist ja tähelepanu - see kõik muutub igapäevane reaalsus täis inimene "Pickwick" sündroom. Plaanilise operatsiooni liigeseasenduse tühistatakse vastunäidustuste tõttu. Teile pakutakse jääda erivalmististele põlved. Valu möödub, kuid mitte kauaks. Kuus kuud hiljem, on meil torkima uuesti. Umbes mitu haiglaravi, kiirabi ja helistada kohaliku terapeudid ma lihtsalt vaikida.
70 aastat
Siin tulevikus tänase paar täielik mehe või naise 30 aastat, me ei ole näinud. Võibolla see ei ole olemas.
Ehk peaksime mõtlema?